经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门
大部分男人没有女朋友,并非是因为自身条件不够好,只是太过缺乏对女人的认知,所以很难吸引住她们。其实很多东西不过是一层窗户纸,当别人告诉你之后,你才会一拍大腿说:这个浅显的道理,我也知道啊。但别人不说,你就会永远糊涂下...[查看更多]
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四款黑科技APP推荐 每一款都打开了新世界的大门09-13T
很逗很有趣很可爱的搞怪宝宝02-10T
俱乐部《爱情而已》越来越好,却被叫停了。梁友安有个好主意04-06T
伯爵钟表展再推新品 展现超卓工艺创意12-11
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普拉提的7个动作 让你瘦成闪电
10-28普拉提融合了瑜伽和力量训练,燃脂快效,还能雕塑身体曲线。要瘦要美,当然得来练一练。下面,小编推荐7个普拉提减肥动作,让你轻松瘦成一道闪电。普拉提减肥法动作一1、身体平躺,双腿弯曲并微微分开。双臂着地,手心向下。吸气,吐...
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高晓松节目遭停播竟被质疑 微博晒瘦成闪电照逗笑网友
06-128月27日,高晓松在微博写道:“致晓松奇谈观众:本期节目采访了加拿大第一民族(原住民)的一位酋长,在肯定加拿大政府当下第一民族政策的同时,通过酋长之口讲述了他们的历史遭遇。并赞扬新西兰、批评美国的原住民政策。不料遭到...
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瘦脸的方法 五招瘦成瓜子脸
11-01今天,小编教大家几招帮助各位亲迅速瘦脸。一、消除浮肿瘦脸攻略:注意培养科学的饮食习惯起因:其实很多女性,原本有着娇好的脸部轮廓,却被自己无意识的不良生活习惯,导致出现轻微浮肿而不自知。但对于娇气的脸型而言,浮肿,哪怕...
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睡前瘦身操 帮你瘦成闪电
05-21天天上班没锻炼,很容易让自己越来越胖,想减肥又没时间,那么该怎么办呢?下面小编给大家介绍几个睡前瘦身操,一起来看下吧。对于爱宅在家里的部分人来说,出趟门是件很困难的事,更别说要出去运动了,可是又想减肥,怎么做呢?可以试...
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走路可以瘦小腿吗 快速瘦成筷子腿的方法
10-29走路能减小腿吗能!一般情况下,走路只会让腿变细,是能减小腿的。走路是属于比较柔和的运动,对腿部的作用是减脂肪多于增肌肉。有效的减脂运动经过一段时间之后,大多情况下肌肉确实会变得结实、紧致一些,但腿部的围度会减少。...
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让你瘦成小腰精的6组动作
11-05一、超人式由三个挑战颈后肌群的动作组成,会提高心率,一定要坚持到自己的极限再停下。1.脸向下俯卧,胸、腹部着地,手臂和腿自然伸展,颈部保持自然放松;2.双脚平放,双臂向上抬起,上半身也同时抬起至极限位置,保持笔直5秒钟后复...
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什么是A4腰 快速瘦成A4腰的方法
10-30快速瘦成A4腰的方法1、弯身仰举:仰卧于地板上,把双手放在身体的作业两侧。只用你的腹部肌肉来提起臀部离开地面,同时把双臂和肩膀用力的贴在地板上。保持这样的姿势不变几秒钟,然后再轻轻的把身体落回地面。这样重复15-20...
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1天吃4顿从不减肥 这样还能瘦成竹竿是怎么做到的
07-08夏天将至很多人都在为了减肥为不懈的努力着,然而对于有些人来说,或许从来都不会考虑减肥的事。1天吃4顿从不减肥,按理说这样的生活方式不胖得无法见人,至少也不会瘦到哪去吧。然而这个小姐姐不仅仅有一百多厘米的大长腿,而...
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怎么瘦脸 七种方法轻松瘦成小V脸
10-17拥有一个小V脸是很多人的梦想,然而,圆脸却常常成为我们的烦恼。幸运的是,有许多方法可以帮助你轻松瘦脸,让你拥有自信的小V脸。在本文中,我们将介绍七种简单而有效的方法,帮助你达到瘦脸的目标。一、改善饮食习惯饮食是瘦脸...
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睡前6步按摩帮你瘦成巴掌脸
11-05席卷而来的韩剧中的女主角,在让人赏心悦目的同时也给美眉们传达出一个新的信息:现在流行小颜美人。小颜是流行语,表示纤细而轮廓分明的面孔。那么,你是否也在为自己的一张大饼脸而犯愁呢?现在就来好好学习为你精心准备的...
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女孩瘦成枯骨 32公斤仍在节食
10-29德国摄影师IvonneThein拍摄了一组,重度厌食症患者的特写照片。照片中女主人公名叫乔娜(化名),体重只有32公斤。因为担忧变胖,乔娜在已经骨瘦如柴的境况下,仍然拒绝正常进食。她认为自己只要开始吃下食物,就会迅速胖到无法控...
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10天瘦成小蛮腰 就是这么轻松
10-30三分练七分吃,没有正确的饮食补充,无论减肥还是增肌,小蛮腰的效果都会大打折扣。而蛋白质几乎是所有减肥和增肌食谱中的基石,可以这样说,没有蛋白质,就没有好身材。下面小编就为大家介绍了五种能让大家一痩到底的蛋白质减肥...
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经期吃什么减肥 4招吃法让你瘦成闪电
10-28女孩子一个月总有那么几天会感到困扰,但是如果你是需要减肥的女性朋友,那么你应该替自己感到开心,因为好好地利用这几天,能让你的减肥计划飞跃一个新高度。所谓的经期减肥,就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性,将瘦身分...
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常喝红豆水轻松瘦成V型脸
10-30人体本身有留钾排钠的机制,红豆是高钾食物,加上丰富的纤维,能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成红豆水。网络上还盛传各式煮红豆水的方法,但饮用前,专家先帮你破除几个盲点:1.每个人都适用红豆水?红豆水对因口味...
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减肥大作战 两百斤也能瘦成小腰精
10-306组动作帮你甩掉可恶赘肉第一组1.双脚分开站立,双手向前伸直,与肩同高。2.将球夹在两腿膝盖中间,脚跟踮起。3.上身保持不变,做下蹲动作,球不能掉,这样练习20次。第二组1.仰卧在地上,双手手肘撑住地面,将上身微微撑起。2.右脚...
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饭后这样做 分分钟钟瘦成一道闪电
05-21运动可以减肥瘦身还可以预防一些疾病,有些人习惯饭后直接运动,这样是不对的,下面一起来看下饭后如何运动以及做什么运动。饭后多久可以运动?按运动强度来说,散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动,饭后半小时至一个小时可...
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女孩瘦成枯骨 抑郁缠身拒绝正常进食
10-29德国摄影师IvonneThein拍摄了一组,重度厌食症患者的特写照片。照片中女主人公名叫乔娜(化名),体重只有32公斤。因为担忧变胖,乔娜在已经骨瘦如柴的境况下,仍然拒绝正常进食。她认为自己只要开始吃下食物,就会迅速胖到无法...
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想要在夏天瘦成一道闪电 你需要这样做
05-21想要在夏天来之前瘦成一道闪电吗?下面小编给大家分享几个快速减肥的方法,一起来看下吧。想要在这个夏季瘦成一道闪电,但是却愁没有好的减肥方法怎么办?循规蹈矩的减肥方法见效总是那么慢,那么就来试试减肥的捷径吧。快速减...
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也门婴儿严重营养不良瘦成干尸状 网友:看着好心疼
05-21也门婴儿严重营养不良瘦成干尸状当地时间2017年12月22日,也门荷台达,婴儿因严重营养不良在医院治疗。我们身边经常会有这样一个瘦成杆子的人:皮包骨头,双腿细得跟牙签一样,风一吹就倒。在也门有一个女孩,不仅瘦,还瘦成了干尸...
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总瘦不下来可能是虚胖 这样做瘦成闪电
10-19减肥是当今社会比较热门的一个话题,尤其对于女孩来说,很多不胖的女孩任然每天喊着减肥。但是,很多体形较胖的朋友在经过一段时间的节食、运动、减肥茶等减肥方法,可收效甚微,有人不仅没有瘦下来,反而越减越肥胖,或者即使减下...
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