世界最帅!13岁澳洲正太William Franklyn Miller帅气图片
13岁澳洲正太被赞世界最帅澳大利亚一名13岁男孩WilliamFranklyn-Miller因为长相帅气,这两天在网上爆红,特别是在日本Twitter上,粉丝一夜翻倍,还被日本妹子们封为世界最帅!威廉米勒是一位平面模特儿,同时也是一名演员,他曾出...[查看更多]
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博主G.one Kang示范 初秋街拍简洁有型10-20T
异地恋惊喜怎么制造 专门帮助异地恋情侣创造浪漫05-27T
起亚新一代Cadenza亮相纽约车展 年内入华消费者会买账吗?04-04T
彪悍猛女把男人当坐骑的雷图02-21
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夜猫子早亡风险高10% 经常熬夜有什么危害
10-17早起早睡的人是百灵鸟,喜欢熬夜的人则被称为夜猫子。《国际生物钟学》杂志刊登一项最新研究称,夜猫子生活方式容易导致过早死亡。熬夜是现代社会的一个现状,由于生活质量的提高、生活方式的改变、社会竞争压力的增大等一...
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夜猫子老是睡不着?这几招来帮你
10-19现代的人,多多少少都会精神感冒。而精神感冒最明显的一个症状就是睡眠失衡。虽然我们常把那些午夜不愿睡觉的人称为夜猫子。但是他们真的是不愿睡觉吗?其实不是,只是长期的睡眠障碍,让他们变得无法正常入睡了。长期的睡眠...
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“夜猫子”的最佳食疗方
11-27女性比男性不经熬,滋阴、去火是要点熊猫眼、眼袋、长痘痘、皮肤暗黄……不少熬夜完的女性第二天都不敢见人,经常熬夜可以让人看上去前后判若两人。张诗军介绍,女性比男性更不经熬的一个重大特征表现在外貌上...
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熬夜吃什么好?8种水果拯救夜猫子
11-06现代人生活节奏加快,常常会面临加班熬夜的状况。专家提醒,熬夜违背了正常的生物钟,会给身体制造出一系列的伤害,比如说黑眼圈、皮肤粗糙暗淡,同时身体毒素增多,损害肝脏等,有什么补救方法呢?今天我们就给大家介绍几种熬夜应该...
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“夜猫子”如何缓解熬夜惹来的病
05-06熬夜伤身,更是容颜的大忌,道理人人皆知。然而,却有太多的理由让夜猫子们明知故犯,究竟给予身体怎样的精心照顾,才能最大程度地减少熬夜带来的一系列负面影响呢?肤色黯淡熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差...
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熬夜容易发胖 夜猫子该如何减肥
11-02现在很少有人日出而作,日落而息了,到了晚上往往迟迟不肯上床,总觉得好多事情还没做完,一天24小时根本不够用。即使躺在床上,也要习惯性的看手机,迟迟舍不得关,不停地刷新微信朋友圈。熬夜造成人体发胖的原因熬夜时你体内激素...
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如何不做夜猫子 6招帮你改掉熬夜坏习惯
10-19大家都知道,熬夜对于身体危害很大,但就是控制不住的想熬夜。有什么方法可以改掉熬夜这个坏习惯吗?一起来了解一下吧。如何改掉熬夜这个坏习惯?1、养成积极勤奋的习惯,改掉做事拖拉的习惯:很多熬夜的人都是因为白天的工作没...
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“夜猫子”食疗护胃
11-25经常睡眠不足会使你与胃病结伴。现代医学研究证明,经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为睡眠不足而引发胃病。经常熬夜的人,中医称之为阴虚火旺之人,此类人也常有肠胃毛病,可通过食疗改善,达到护胃目的...
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夜猫子也要排毒 这样吃帮你排出体内毒素
10-29众所周知,熬夜伤身,经常熬夜的人皮肤会变差,黑眼圈加重,还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多,严重的还会导致各种疾病。夜猫子给身体排毒吃什么好呢?1、多吃水果溶解细胞内毒素可选...
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夜猫子更易得糖尿病 防治多吃两款药膳方
10-28中医治疗糖尿病有哪些?相信现在很多人都习惯熬夜,或为工作或为了娱乐,我们都知道熬夜伤身,比如会使得血糖升高,患上糖尿病。如何治疗糖尿病呢?今天为你介绍治疗糖尿病的方法。夜猫子易得糖尿病近日美国《临床内分泌与代谢杂...
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夜猫子可能是遗传病 熬夜会带来哪些危害
10-18基因突变所引起的熬夜症状,也就是说,熬夜有可能是遗传病所导致。因为工作或者是学习通宵不睡觉,或者是很晚才睡觉都是熬夜。熬夜会给我们的身体带来很大的危害,同时也会导致我们身体出现一系列的不良症状。那么我们今天来...
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哪些方法可以拯救夜帽子
11-17要对自己这唯一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法来拯救夜猫子自己吧。倒立拯救头昏脑涨熬夜症状:工作时间太久,大脑不免一阵阵地犯晕,思路也卡在某处动弹不得。中医支招:倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦...
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夜猫子的养胃汤
11-22经常睡眠不足会使你与胃病结伴。现代医学研究证明,经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为睡眠不足而引发胃病。经常熬夜的人,中医称之为阴虚火旺之人,此类人也常有肠胃毛病,可通过食疗改善,达到护胃目的...
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95后夜猫子报告 熬夜少吃夜宵
10-18报告称有30%的95后熬夜到凌晨1点钟,而且南方的城市比北方的城市的有更多的夜猫子。因为现在电子产品十分丰富,还有很多夜晚的娱乐活动,这些都吸引着人们的注意力,而95后正是年轻的一代,他们可能利用晚上的时间去看夜场的电...
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夜猫子女生的健康养生小秘诀
05-06夜生活日益常态化,这使得夜间工作人数急增。这种黑白颠倒的作息制度会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。但是夜猫族们的MM有自己的一套独特的养生经。下面就为大家揭示夜猫子OL的健康养生小秘诀?专家给大家以...
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花白竹鼠:白天睡觉晚上活动(鼠届夜猫子)
06-27关于花白竹鼠,它的繁殖率很高,对于环境的适应能力很强,能够很快地适应各种饲养环境。那么它还有一些什么特征?它的生活习性又是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。花白竹鼠花白竹鼠又被称为粗毛竹鼠、银星竹...
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适合夜猫子的减肥方法
11-15早餐:起床后1小时内吃。如果起床的时间已接近中午,不妨吃一些午餐吃的食物。午餐:早餐后5小时吃。多摄入新鲜蔬菜补充维生素C,可以帮助调教因熬夜而混乱的生物钟,减轻内分泌紊乱的程度。晚餐:午餐后5小时吃。熬夜前注意补充...
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夜猫子一族的减肥食谱
11-26当今现代人由于工作强度比较大,往往会熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任务,如果食晚饭与觉时间相隔超过四小时,可以十至十一点钟左右吃点消夜,因为有至少一小时让食物消化,减少积聚脂肪的机会。专家建议消夜食物宜选择一含...
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生物钟学者释疑熬夜 强迫夜猫子早睡不利健康
05-032017年首个揭晓的诺贝尔奖被授予发现昼夜节律分子机制的三位科学家,也让昼夜节律——生物钟研究成了热门搜索关键词。“我并不同意这个观点,”10月3日,昼夜节律分子机制研究者、华中科技大学教授张珞颖向澎湃新闻解释,“...
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熬夜成了肝脏杀手 你还敢当夜猫子吗?
11-06现在人们的生活节奏加快,要忙的事情却也越来越多,应酬、加班、学习、上网等等,都成了熬夜的原因。可是如果你知道熬夜是会导致肝病之后,你还会这样伤害你的肝脏吗?很多人会以为肝病的主要来源是酒,这个观念是错误的,睡眠不足...