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格拉苏蒂Senator系列三针一线时计表 淋漓诠释精准时计精髓10-28
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许晴直播玩素颜 许晴生日素颜吃脏脏包保持身材靠“懂事的肉”
05-27近50岁许晴直播卸妆素颜出镜,少女脸让人大写的服气!昨天许晴素颜直播庆生,回答问题也超有爱!除了拍戏最爱玩牌,现场更吃起了脏脏包,长了一身“懂事的肉”,不吃蔬菜不吃水果,爱吃热干面但爆痘!原来是这样的许晴!一张素颜少女脸...
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产后妈妈怎么保持身材
11-12窈窕淑女,君子好逑,拥有一个好的身材是很多女性的心愿。但女性在怀孕生育后,身体结构会发生很大变化。很多女性在生完孩子之后身体就比原来胖了许多,于是就开始了解各种各样的减肥方法。那么产后如何保持好身材呢?下面我们...
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解析:女性患糖尿病几率低的原因
11-26首先,女性对外形的要求相对较高,而当今社会的审美趋向是以瘦为美。所以,对追求杨柳细腰的女性来说,赘肉是绝对不容许的。而身材好坏不仅仅关乎美丽,还关乎健康。事实证明,肥胖不仅容易导致糖尿病,还是多种疾病的共同病理基础...
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恐怖!超模们为了保持身材就吃这些东西
11-16琳达·伊万格丽斯塔:身高1.77米,体重55公斤,三围尺寸86、60、87厘米。方法:她每星期自我解放一天。这天,她想吃什么就吃什么,因为只有这样,我才能忍受其余几天的严格节食。当然,平时她还注意不在两餐之间吃零食。每当馋...
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韩国女星金喜善是怎样保持身材的
11-13金喜善:柠檬减肥茶韩国大美女金喜善很多人都知道她,羡慕她的好身材,但是你知道金喜善通过饮用什么减肥茶来帮助排除体内垃圾,减少毒素的吗?如果你也想减肥,那就和小编一起看看金喜善到底喝的是什么减肥茶吧!这个茶比较划算,是...
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25岁之后想要继续保持身材你要这样做
10-20女生25岁之后就是一个分水岭,吃的不多,体重也照样蹭蹭蹭往上涨,这跟身体的代谢有关系,所以想要继续保持苗条就不能按照年少时的饮食习惯,下面一起来看下怎么提高身体基础代谢率。吃的不多,体重却一直往上涨人体的基础代谢率...
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怀孕期即保证营养又保持身材的秘诀
11-18怀孕期间如何减肥一:有氧运动包括快走、慢跑、自行车和游泳(见下项)等。有氧运动有一定强度、需要持续一定时间,而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用,因此对孕妇及胎儿都有...
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25岁之后想保持身材要注意这2点
10-19现如今,不管是男生还是女生都是非常关注自己的身材的,尤其是发现自己的身材正在悄悄变胖的时候,都想着怎么减肥才能快速瘦下来。其实我们应该在身材开始走样之前就应该多加注意,尤其是过了25岁之后,要注意的地方就更加多了...
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超模怀孕8个月仍有人鱼线 怀孕期间如何保持身材
11-03若是一个男人有腹肌,那很正常!若是一个女人有腹肌,那是练家子!若是一个孕妇都有腹肌,那是什么?这位美国超模SarahStage在怀孕8个月的现在居然还是有腹肌....被众多歪国网友膜拜并尊称为怀孕腹肌.....(via:内涵大婊哥)人家...
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青春期的孩子保持身材有哪些关键
11-07青春期是成长的关键时期,需要补充多种营养元素和能量,而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容易引起营养过剩造成早期肥胖。如何在这个时期既营养补充全面有不引起肥胖需要把握以下三个关键点。一、心理变化特点:青春期...
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杨钰莹保持身材的秘决 全靠蛋白质减肥法
11-19原来,杨钰莹得以成功减肥全赖于一种叫做新蛋白质的减肥方法。那这种减肥法是何方神圣?又是怎样减肥的呢?我们一起来看看杨钰莹推荐的这款蛋白质减肥法吧。蛋白质减肥法是指高蛋白饮食,其中包含40%的糖,30%的蛋白质,30%的脂...
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更年期女性如何保持身材
11-17中年发福不仅仅是指男人,很多女性到了更年期后也显得体态臃肿,甚至与二三十岁时的身材判若两人。其实更年期女性受雌激素分泌减少的影响,一方面食欲增加,胃口特好,另一方面新陈代谢却变得缓慢,所以不留神身材就走样了。从上...
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永远不要小看能保持身材的女人
10-19都说永远不要小看一个永远保持身材的女人,因为这意味着她们要有着常人没有的毅力和忍耐力,拒绝常人难以拒绝的诱惑。一个减肥的女生,她必须要时刻的控制饮食,不仅这个不能吃那个不能吃,还要坚持运动,勤练瑜伽,拒绝一些会让自...
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保持身材的几个生活习惯
11-16巧心思之早餐时间:爱吃煎饼果子?那就少放一点酱不要加油条!或者是每天早上让阳光唤醒自己,为自己准备一份低卡路里早餐,如一份嫩滑炒鸡蛋,或将鸡蛋和牛奶拌炒,搭配两片面包、两片西红柿。即能满足一上午的营养需求,摄取热量还...
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看不同年龄的女星是如何保持身材的
11-13大家有没有发现正处于水深火热减肥的人,每天都在为自己身上的肥肉在烦恼着,曾试过很多不同的减肥方法,用过很多的瘦身产品,但总不能达到永久彻底的瘦身效果,而且还在苦苦地挣扎着。不想今天又何必当初呢?其实很多肥胖者都是...
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随时随地保持身材的方法
11-01想要保持身材当然要时时刻刻都做到,在日常生活中几个小常识能让你长不胖,赶紧来学习一下吧。巧搭食物为了保暖,冬天吃多点其实无可厚非。不过,在进餐时应注意搭配好各种食物的比例,比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等,虽然...
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辣妈小S保持身材有哪些秘诀
11-12秘诀一:配备专业营养师!产后最重要的就是赶紧补身子,增加元气。为了能尽快甩去多余的体重,及早登上屏幕,坐月子餐全都由营养师打理,对各种必需营养素、热量都是斤斤计较,丝毫不得妥协的地步。我要做就要做到极致。小S很有自...
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气质美女高圆圆是怎样保持身材的
11-11娱乐圈美女云集,但是说到气质美女,实在也是凤毛麟角。高圆圆是内地演员中少有的气质美女,11月12日,由高圆圆主演的微电影《闺蜜》预告片正式与大家见面。11月26日也正式呈现。高圆圆《倚天屠龙记》鬼脸花絮照高圆圆其实一...
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杨洋曝保持身材秘诀 迷妹型男们学起来
04-23年关将近,初中同学聚会,高中同学聚会、大学同学聚会……各种聚会接踵而来。小编掐指一算过完春节又得胖一圈啊。不过,近日,男神杨洋曝光了自己保持身材的秘诀,一起来看看是什么吧。杨洋是如何保持身材的“每逢...
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喝茶能保持身材 4道茶能消脂瘦身
10-19茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代,人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后,随着茶叶的广泛饮用,人们发现它不仅有益心血管健康,还能预防癌症,延缓衰老。喝茶能保持身材唐代《本草拾遗》中关于茶...
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