教你认清前列腺炎的症状
前列腺炎简介:前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一,发病年龄15-55岁,照病程可分为:急性前列腺炎、慢性前列腺炎。慢性前列腺炎分为细菌性前列腺炎和前列腺病。慢性细菌性前列腺炎常由急性前列腺炎转变而来;前列腺病常由病...[查看更多]
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没有太多的悬念 提升女人缘就是这么so easy05-09T
雅克德罗浓情献礼白色情人节 平添一份浪漫的动人情愫03-06T
实用主义的胜利 夹克演绎秋日风采11-11T
宝丽莱可能在CES上发布Android儿童平板电脑03-04
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五步教你如何摆脱亚健康
11-24第一节仰头观天:取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右。第二节按摩颈部:取直立或坐式,用双手拇指按揉颈部后侧,先按中间部位,后按两侧肌肉,自上而...
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五步瘦腿的减肥方法
11-20五步瘦腿减肥方法推荐:一、特别呵护想要打造美腿,从腿部的肌肤护理开始。腿部肌肤也需要日常呵护保养,清洗、调理、营养三管齐下。趁沐浴时进行腿部大清理,一周两次为佳,磨砂膏涂在腿上,用洗澡巾以小圆圈方式按摩,膝盖、脚...
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五步“活动操” 预防肩周炎
11-12长久保持一种坐姿,使肩关节僵硬会引发肩周炎。因此时时活动肩关节能有效预防肩周炎的发生。下面就介绍一种简单的活动操。第一步,仰头望天。取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛...
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五步女性促卵法有特色
11-27不排卵是很多女性朋友最大的苦恼,正常排卵周期的建立需下丘脑—垂体—卵巢功能正常。其中任何一个部位功能障碍都可能导致不排卵,因而引起无月经、月经稀发、功血等,导致不孕。不排卵怎么办?不排卵的原因有哪些...
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五步瘦脸按摩法击退下颌脂肪
11-17step1:双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。五步瘦脸按摩法:步骤二。step2:当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。五步瘦脸按摩法:步骤三。step3:接下来,略用力咬牙,用大拇指缓慢揉按...
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秋季尝鲜 五步教你做出清蒸虾
10-29现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,抗早衰。虽然虾的营养价值是很高,但是它的吃法也是很重要的。1、挑虾清蒸的虾要选用虾壳比较硬的虾,这样蒸出来的肉质饱满而且能保持鲜嫩。相反,如果做油焖大虾等就...
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高血压的并发症有哪些 治疗护理做好这五步
10-19高血压除了对人体健康危害很大外,还会带来很多并发症。那么高血压的并发症有哪些呢?下面就为大家详细介绍。高血压有哪些并发症?1、冠心病长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管...
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怎么戒掉撸管 撸管成瘾戒掉只需这五步
10-17撸管,俗称手淫,是一种自慰行为,常常伴随着性冲动或寂寞时的自我安慰。虽然适度的自慰在生理和心理上都有益处,但当它演变成一种成瘾行为时,可能会对个人的生活和健康造成负面影响。本文将介绍五个有效的步骤,帮助你戒掉撸管...
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老年人保健“五步走”
11-26愉悦身心,陶冶情操自然界秋风萧瑟的景色,容易引起老年人悲观伤感的消极情绪。因此,老年人还应重视精神方面的保健。作为晚辈的平时应提醒老人适当选择参加琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟、旅游休闲等文化娱乐活动,以使老人...
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秋燥宝宝易流鼻血 止血五步走
11-01夏末初秋,凉风暗送,是否已经开始感觉到秋天的来临呢?此时,宝宝身上的出现的小信号,可能在告诉你,他正被秋燥所困扰呢,皮肤干痒、鼻咽干燥,还有爸爸妈妈们最害怕出现的流鼻血。秋冬为何容易流鼻血?为什么宝宝秋冬季节特别容易流...
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五步让你再也不用担心卷发造型
11-01五步让你再也不用担心卷发造型一般烫过的头发受损比较严重,如果没有好好地按照护发步骤操作,容易导致发质变的干枯、毛躁、卷度也会下降。现在给各位烫发的妹纸支招如何对烫过后的头发进行护发并保持长久的卷发效果。1...
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被五步蛇咬了只能走五步?别被谣传误导(尖鼻蝮蛇)
05-27相信有很多人对于蛇类都有天然的恐惧,尤其是在风和日丽的时候,出门可能会遇到吓人的蛇。在中国960万平方公里的土地上,蛇类有200多种,毒蛇只有50-60种。今天介绍这条毒蛇——中国的五步蛇,有多可怕?五步蛇的学名...
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拒绝深夜食堂 五步走帮宝宝断夜奶
10-20很多新手妈妈都担心宝宝养成吃夜奶的习惯,可就是没有好的方法来帮助宝宝断夜奶。这该怎么办呢?那就和小编一起来学一学怎么帮宝宝断夜奶吧。什么时候该断夜奶?一般来说,6个月是多数宝宝可以断夜奶的时间。此时,宝宝的消化...
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秋季经典日间护肤五步
05-06第一步:洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末功效:去除过多死皮、污垢、清理毛孔用法:凝胶、泡沫或粉末:加水起泡后,在湿的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干。洁面乳:在干或湿的面上按摩,然后用水冲洗或用面纸抹干净。注意:洁面乳...
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脚脱皮是怎么回事 达人教你五步护脚除脚气
04-14脚脱皮是怎么回事?冬季倒还好,穿上袜子别人也看不出,但到了夏季穿上凉鞋露出脱皮的教,这得多尴尬,还打击人的自信心,自己看也是非常倒胃口。其实一旦脚有脱皮的现象就更加不能闷在鞋袜里,这样做更会加重脱皮的情况。脚脱皮是...
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肚子长肥肉怎么办 试试五步推拿法
10-18肚子长肥肉这可以很多女性朋友最不愿意看到的,那么肚子上面长肥肉了该怎么办才好呢?怎么样才能将这些肥肉给消灭掉呢?想必这是很多女性朋友们都会想要知道的吧!其实你们可以试试中医推拿哦!那么具体应该怎么做呢?下面小编为...
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咳嗽季 中医教你五步选对药
11-27目前临床上常用的咳嗽药有很多,如川贝枇杷露、复方鲜竹沥液、通宣理肺丸、小青龙颗粒、蛇胆陈皮口服液、复方甘草片、牛黄蛇胆川贝液、止咳橘红口服液等,具体按功效又分为清热、祛寒、化痰、润燥、养阴等几大类。一辨寒...
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简单五步教你做戚风蛋糕
05-01简单五步教你做戚风蛋糕戚风蛋糕最常见的蛋糕之一,戚风蛋糕组织膨松,水分含量高,味道清淡不腻,口感滋润嫩爽,是目前最受欢迎的蛋糕之一,也是我们大部分人做蛋糕的首选,下面我们就给大家说说如何做戚风蛋糕。首先准备工作:要选...
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夏天油性皮肤怎么护理?只需五步!
05-01想要你的肌肤时刻保持水润,那就离不开正确的护理,夏季是一个比较多汗的季节,对于一些油性皮肤的人来说,确实很烦恼,但是只要你学会了下面这五步,我想你的肌肤还是如婴儿般爽滑。第一步:清洁这一步是油性肌肤护理的关键。普通...
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只需五步就做魅力男人
11-22一、合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1...