世界最帅!13岁澳洲正太William Franklyn Miller帅气图片
13岁澳洲正太被赞世界最帅澳大利亚一名13岁男孩WilliamFranklyn-Miller因为长相帅气,这两天在网上爆红,特别是在日本Twitter上,粉丝一夜翻倍,还被日本妹子们封为世界最帅!威廉米勒是一位平面模特儿,同时也是一名演员,他曾出...[查看更多]
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GP芝柏Hawk系列计时腕表 见证科技的革新09-12T
《百万富翁》的经典台词05-08T
最值得入手的4款国产智能手表 每款都有独立人格05-30T
一场说不走就不走的旅行09-26
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被闹钟惊醒相当于醉酒 最好的办法是早睡早起
11-16上班族可能都知道这个段子:最幸福的事是睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋,但两者却都是一种奢望。更为现实的是:很多上班族都是早上被闹钟叫醒,迷迷糊糊中极不情愿地起床。可这两天,微博上流传的一则消息却吓着了不少人。微博...
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强迫夜猫子早睡不利于其健康
10-20最新出炉的诺贝尔奖得主喊你不熬夜了!2017年首个揭晓的诺贝尔奖被授予发现昼夜节律分子机制的三位科学家,也让昼夜节律——生物钟研究成了热门搜索关键词。我并不同意这个观点,10月3日,昼夜节律分子机制研究者...
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越早睡皮肤的更生成效就会愈好吗
11-19越早睡皮肤的更生成效就会愈好吗?事实上,晚上10时至凌晨2点是皮肤新陈代谢黄金时间,如果可以在这几个小时里睡觉,再配合适当的护肤品,睡觉也可以是一种美容疗程。要注意太早躺再床上反而容易导致失眠,因此只要在十点开始准...
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冬季养生有技巧 早睡有助补阳
10-18冬季天气特别冷,很多人估计都不爱出门,不上班的时候就喜欢缩在家里看电视、玩手机。整天窝在家里,身体健康日渐下降。因为人一旦缺乏运动,代谢能力会下降,从而导致身体堆积毒素。若是还不注意保暖的话,很容易惹上一身疾病。...
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早睡晚起 冬季养生注意事项有哪些?
11-12适当吃冷食冬天外界气候虽冷,但人们穿的衣服往往较厚,且大部分时间都在有暖气或空调的室内,再加上空气干燥,活动量相对不足,容易造成体内积热不能适时散发。如再过多食用羊肉、狗肉等温热性食物,易造成体内蕴热,出现上火现象...
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小雪节气话起居 早睡晚起每晚热水泡脚
10-29小雪节气话起居早睡晚起每晚热水泡脚专家提醒:小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起,最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息,人的免疫力容易下降,加之小雪节气后...
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女人熬夜会变胖 早睡也能减肥
11-01在这个以瘦为美的时代,每一个女性都不希望自己胖,看着自己臃肿的身材就有点发愁,就很想尽快将体重减下来,于是详尽各种减肥的方法,从运动减肥、节食减肥到针灸减肥、按摩减肥,想用的办法都用尽了,可是体重却很难减下来,于是,很...
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怎样做能让宝宝早睡 并且一觉天亮
10-28春雨淅沥,又到春眠不觉晓的好时光。可是对于新晋妈妈来说,如何让宝贝早点入睡并且一觉到天明,是颇为头疼的事情。有不少朋友许愿:新的一年,祝愿我家宝贝能早点入睡!那么,问题来了,怎样做才能让宝宝早睡并且一觉天亮呢?这些行为...
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老人秋季养生要早睡晚起
11-06现在正值秋末冬初,清晨往往寒气过重且空气阴霾、污浊,并不像人们一贯认为的清晨空气最清新。过早起床锻炼很有可能引起体质较弱的老年人多种病变,如果本身就有慢性基础病,这一习惯还可能导致慢性病病情加重。因此,老年人应...
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健康养生的六字诀 少吃、多动、早睡
05-06随着生活水平日益提高,人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而,养生是直接涉及人们身体健康的学问,所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此,新浪健康独家策划新浪养生坛系列,连线国内健康领域的权威,希望这些声音能...
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早上吃少、晚上早睡,防癌最关键
11-17专家预测,到2050年,这个世界上每45个人中就有一个人会患上癌症,其中肺癌、胃癌、肠癌的发病率都较高。随着社会发展,不少女性特有的癌症发病率也在迅速上升,如乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等。不过,随着医学的发展,科...
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不早睡的男人 你的精子正在被伤害
10-18晚睡对身体的危害是很大的,但是现在很多男人要嘛是因为工作,要嘛是因为玩手机,导致自己经常出现晚睡的情况,一旦让晚睡成为习惯的话,最先伤害的就是男人的精子健康,所以在平时的时候,男人一定要注意早睡,这样才可以保护精子,避...
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生物钟学者释疑熬夜 强迫夜猫子早睡不利健康
05-032017年首个揭晓的诺贝尔奖被授予发现昼夜节律分子机制的三位科学家,也让昼夜节律——生物钟研究成了热门搜索关键词。“我并不同意这个观点,”10月3日,昼夜节律分子机制研究者、华中科技大学教授张珞颖向澎湃新闻解释,“...
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早睡可以改善面色蜡黄吗 早睡有哪些好处
10-17面色蜡黄是许多人在日常生活中面临的常见问题之一。虽然面色蜡黄可能由多种原因引起,但一个简单而有效的方法是保持良好的睡眠习惯。在本文中,我们将探讨早睡对改善面色蜡黄的重要性,并解释睡眠与肤色之间的密切关系。1....
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女人应该早睡 五大守则睡好美容觉
10-30大家都知道,人的一生当中有三分之一的时间都在睡觉,因而大家都清楚睡觉的重要性。专家指出,女人天生有比男人贪睡的基因——雌性激素就是天然的安眠药。因此,女性一般应该早睡早起,在晚上8—10点就想睡,比男...
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必看 冬季女性保健10要点
11-26通点风冬季天冷,有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡,这是很不好的习惯。因为冬季室内空气污染程度比室外要严重数十倍,人们应注意经常开门窗通风换气,以清洁空气、健脑提神。除了白天要开启门窗,让空气对流外,晚上也应开小气窗通...
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长期熬夜会让人发胖 减肥从早睡开始
10-18现如今越来越多的人热衷于减肥,而减肥也是一件十分不易的事情,首先要改掉诸多不良的习惯。其中就包括熬夜,因为熬夜会使人发胖,所以想减肥,首先要改掉熬夜的习惯。长期熬夜让人发胖的原因熬夜让人身心俱累,肤色变差,整个人看...
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老年人春季保健应早睡晚起
10-28立春以后白天渐长,天亮的比以前早了,不少老年人将晨起锻炼的时间提前了。虽然时序入春,但天气乍暖还寒,是各种疾病发作的高峰期,老年人初春保健还是要坚持早睡晚起之道。《黄帝内经》里讲冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳...
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长期坚持早睡对女人的好处 你应该知道
10-19早睡早起是养生家们提倡的健康作息表,但是现在的快节奏的生活,让很多人忙于工作、学习以及参加各种娱乐活动,而难以坚持做到早睡早起。其实,早睡的女人身体会出现许多变化。一起往下看。1、让女人容光焕发睡觉对女性的皮...
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每天早睡能改变皮肤黄吗 早睡的好处有哪些
10-17随着现代生活的快节奏,许多人的生活作息常常紊乱,长期熬夜成为常态。然而,每天早睡不仅对身体健康有益,也能改善皮肤状态,让你拥有健康亮丽的肌肤。一、早睡改善皮肤黄的效果促进血液循环:早睡能够保证身体充足的休息,促进血...