摄影师级别划分 你到哪个段位了
无论哪个领域,总有一个循序渐进的过程,成为高手之前的路途都是慢慢摸索着走出来的。摄影师也不例外,学习摄影也有它的层级划分。你觉得自己到达哪个段位了呢?其实这些个level,在学徒之前,是我自己一步一步走过来的历程,也是...[查看更多]
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GP芝柏Hawk系列计时腕表 见证科技的革新09-12T
《百万富翁》的经典台词05-08T
最值得入手的4款国产智能手表 每款都有独立人格05-30T
一场说不走就不走的旅行09-26
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洁肠术:清肠又养胃
11-11如何清洗好自己的肠胃?今天小编为大家带来神秘的瑜伽术,能够对我们的肠胃起到保护作用。清晨,空腹,准备一壶温开水,放入一点盐,略带咸味。准备两个玻璃茶杯,斟满盐水,快速并不间断的将其喝完。之后,立即做下面五个瑜伽姿势,每个...
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春季身体排毒有讲究 4个技巧教你清肠排毒
10-19为身体排毒的最佳方式,不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门,更重要的是,了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号,并依照不同部位,分时段排毒。春季为何火气大其一、祖国传统医学认为,春天自然界万物...
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清肠吃什么好
11-16清肠防便秘这样吃:1.魔芋豆腐:肠轻盈正能量减肥圣品魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,大大促进了肠道的生理功能蠕动,减轻了它每天要承受的各种压力。另外,魔芋豆腐中的膳食纤维,主要成分是葡甘露聚糖,可以在肠壁形成保护膜,缩短食...
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减肥清肠治感冒 春季吃菠萝好处多多
10-30春季吃菠萝的好处1.减肥是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物...
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老人多吃猪血有什么好处?
11-18吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但一些老人牙齿脱落,咀嚼困难,胃肠功能减弱,对肉类食物的消化能力差。这时,为了健康,老人不妨常吃猪血。首先,猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当,但却没有肉类含有大量脂肪的弊端,特别是猪血的质地松...
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最好的清肠排毒方法 让减肥更容易
10-30一、饮食排毒法1.喝水排毒人体细胞65%是水分,细胞外也是水。如没喝足够水分,细胞没办法正常新陈代谢,出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物,皮肤对药物的吸收率约40%,因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏,可以在血...
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节后减肥 5大食物帮你清肠刮油
10-28宴请不断,油腻满腹,春节里想必紧控制着的你还是装了不少的油水,节后我们怎么才能有效快速的清理这些垃圾呢?不妨看看下边小编为你推荐的8中去油腻减肥食品,它们可以让你有效避免摄入油脂过多而造成节后发胖。1、木瓜帮助分...
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如何健康清肠排毒瘦身
11-23随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及...
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清肠水疗 不花钱的排毒方法
05-05清肠排毒是现代养生的一个热词,但是具体的做法很多人又不是很清楚。今天就给大家带来的是清肠水疗,教大家如何在家中就能给肠道洗洗澡。具体的怎么样的,下面我们就一起来看看吧。清肠准备卯时(5:00—7:00)此时大肠经最旺,此...
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春节过后清肠排毒要这样做
10-19过完春节后如何快速排毒?一整个春节都在大吃大喝中度过,餐桌上的大鱼大肉吃了不少。所以每当长假过后的第一件事情都是排毒,因为不排毒就很难瘦下来,那么春节过后该如何给我们的肠胃排排毒呢?下面给大家分享一些小妙招一...
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食物中的清肠排毒高手 比吃药还有用
10-20排毒减肥是很多MM都采用的减肥方法,你知道吗?排毒能够促进我们身体的新陈代谢,从而达到减肥的效果,那么吃什么能减肥呢?其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。采用蔬菜清肠法,既简便易行,又无副作用,何乐而不为呢?1、...
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常吃哪些水果有助于清肠减肥
11-18常食用生鲜果蔬可将积聚于细胞内的毒素溶解,起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。富含纤维素或叶绿素的食物具有解毒功能,多吃有助于消除体内累积的毒性物质。草莓不可忽略的排毒水果,热量不高,而且...
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中医如何清肠 中医清肠有三个法宝
10-28清肠,从字面上理解是清理肠道的意思。从中医的角度来说,所谓肠道要清,指的是大肠排泄功能顺畅进行。《黄帝内经》云:大肠者,传道(道,通导)之官,变化出焉。这是对大肠生理功能的高度概括。大肠的主要功能是吸收饮食残渣中的水...
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清肠的食物有哪些 一般人都不知道这些食物排毒功效强
05-05很多人的肠道都是堆积了很多的垃圾,这是极其不利于自身健康的,通过一些食物来进行清肠的话,是非常有帮助的,那么可以清肠的食物有哪些呢?很多朋友都比较关注这个问题,接下来我们将一起详细的了解一下希望可以帮助到大家。1...
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女性清肠排毒的饮食方法 多吃杂粮
11-01肠胃肩负着人体营养吸收和废物排出的功能,胃肠道受损影响营养无法吸收,无法保证身体各个器官得到营养进而导致人体机能衰退引发其他疾病。如果肠道中的细菌和有害物质不能及时排出,就会反复被血液吸收,直接影响人体的健康...
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清肠排毒吃哪些食物最好
11-06芹菜——清肠排毒芹菜富含很多超乎你想象的有益成分,包括叶酸、维生素K、维生素C等维生素。吃芹菜时不要把叶丢掉。因为每100克芹菜茎中膳食纤维含量为1.2克,而等量芹菜叶中则有2.2克。并且,芹菜叶中维生素C、...
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吃什么能清肠 6种食物是清肠高手
11-051.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。为了最大化地保留营养,营养专家建议,这类蔬菜最好不要长时间烹饪,西兰花可以清炒,或焯一...
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排毒清肠最佳的9大食物
11-20编辑推荐:女人偷情后脸上有哪些证据1、空腹喝蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取...
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节后刮油多吃“三春”助清肠
10-28过年吃得太油腻,体重也上了一个台阶,一些女性开始不吃饭光喝水,再喝些清肠的东西,给内脏打扫卫生。清肠在临床上有明确的人群限制,如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人才需要清,以避免影响检查结果或造成细菌感染。只要...
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春节期间宜常吃的八种清肠食品
11-25魔芋:又名鬼芋,在中医上称为蛇六谷,是有名的胃肠清道夫、血液净化剂,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘作用明显。黑木耳:黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清...