王嘉尔陈飞宇只顾扮酷,赵文卓张丹露低调秀幸福,男明星穿着看点
也许女明星的街头摄影太受关注了,最近似乎很少看到男明星的街头摄影集。也许男明星也发现自己缺乏热度,他们都尽力整理自己。与以往的休闲运动风格相比,最近的男明星显然要精致得多。低调充满了时尚的个性,同一框架也很难...[查看更多]
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宿舍生活的那些趣事03-24T
格拉苏蒂运动防震陀飞轮腕表 可靠的准确度05-03T
陆琪经典语录05-03T
瑞士美度表献礼建军节 所向披靡的王者风貌11-26
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如何辨别僵尸肉 练就选购冷冻肉的火眼金睛
05-06提到僵尸肉你是不是会有一种很惊悚的感觉,没错,小编一开始听到的时候也很惊讶,甚至以为是不是真的僵尸肉,后来才知道,原来是这么回事,如果分辨僵尸肉十分重要,下面赶紧来看看。近期,网上有新闻爆料走私入境僵尸肉销往全国,部分...
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4个建议男人练就完美事业线
10-20女人有事业线,男人有吗?当然,肌肉线条明显就是啦!那么该如何练出男人的事业线呢?健身运动的选择和进行是必要的,下面是小编为男性朋友整理的四个建议,希望是可以帮你拥有健硕好身材!男人练出事业线建议1、训练以推举为主哑铃...
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潘海利根香水有假货么 男人如何练就火眼金睛
06-14潘海利根香水卓越造就永恒,有它在的地方就有市场。防火防盗防假货,潘海利根香水售价不低,满怀期待掏腰包,到手的却是假货,任谁都会火冒三丈。潘海利根香水有假货么?答案是肯定的。不止是潘海利根,任何一款香水都有假货,练就...
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怎么样学蛙泳 五个技巧练就蛙泳能人
10-19如果大家对于蛙泳感兴趣的话,下面跟着小编来学习下,今日推荐三种练好蛙泳的小技巧,相信是对大家练好蛙泳有帮助的,希望大家可以来了解下,早日学会蛙泳!学好蛙泳的技巧1、两腿伸直,脚掌着地,模仿蛙泳,做收腿、翻、蹬夹的练习,练...
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练就紧实挺翘臀部的四步曲
11-241、俯卧抬肩动作过程:俯卧在垫上,双臂向前伸直。慢慢抬起上身到最高点,微微抬头,再缓慢降低至起始姿态。保持腹部及以下紧贴于垫上,不要猛然用力。2、俯卧臂腿抬高动作过程:俯卧在垫子上,双腿伸直,双臂伸直。慢慢抬起右臂和左...
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颈部肌肉锻炼 这样练就对了
10-28随着现代生活节奏的加快和工作压力的加大让不少年轻人忽略了身体的健康状况,甚至不少人很早就患上了三高等疾病,对于长期伏案工作的人来讲尤其是颈椎病。当然了在工作的时候是不能忽略颈部肌肉锻炼的。肌肉锻炼不仅仅是...
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肚皮舞练就“腰”女7要诀
11-25想变成男人眼中的腰女吗?那就跟随肚皮舞教练跳起来吧!肚皮舞有7字要诀,掌握了这7字要诀,拥有灵活的小蛮腰指日可待。挺--将胸部尽量地打开将下半身固定好,只活动你的腰部以上的上半身。首先,将肩部向后背,努力将胸部送出。...
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怎么运动练就完美身材
11-16拥有一个完美身材是多么棒的一件事。那完美身材是如何练出来的呢?下面就来具体的了解一下。1、俯卧撑运动俯卧撑动作,女孩做起来会比较吃力,因此可以选择将双手支撑在高一点的床栏杆或沙发桌上,身体倾向斜前方。俯卧撑动...
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教你7招练就纤细手臂
11-01相比其他部位来说,手臂和肩膀是比较难瘦的,因为平时很少用人会运动到双臂,就算你其实是身材很好很纤细的,但是可能因为手部的赘肉和肩部的厚度,视觉上别人也会觉得你胖乎乎的,甚至可能会有些虎背熊腰的问题,那么本来完美的身...
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懒惰MM床上扭动 练就小蛮腰
11-25>>>推荐:4个小妙招让你拥有性感翘臀对侧仰卧起坐减去腰侧的赘肉,是塑成纤腰的关键。仰面平躺,屈膝,脚平放地上,用左脚踝触右膝。左手置于头后,肘部向外,右手伸展。右臂带动身体缓缓上抬贴向左膝,含胸(肘部始终保持与耳朵一条...
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老公出轨不回家怎么办 练就完美招式吸引他目光
04-17出轨这个词语在婚姻中并不少见,婚姻有着各种各样的问题,出轨是其中占着大头的问题所在,这就像是横在所有结婚的人们心中的一根刺,时不时地会突然扎你一下,让你痒在心中又无处抓挠,出轨确实是不可原谅的行为,因为一个人的道德...
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五个感官让你练就完美性福
10-30对于夫妻来说,想要获取完美的性爱是很正常的,但是,完美的性生活包含了很多的要素。专家解释,如果性爱缺乏激情元素,两个人的性生活质量就会大打折扣。所以,想要夫妻间的性生活更完美,不妨多看看练就完美性爱的方法。五个感官...
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如何练就超级老爸
11-14也许,在照料孩子生活方面,爸爸能做的确实没有妈妈多,但在育儿观念等方面,父亲往往有独到之处。爸爸若想成为育儿能手,就要拥有独立的地盘,也就是说,要跟宝宝单独相处。因为有心理学研究结果表明,当有妈妈在场的时候,爸爸常常会...
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老司机教你如何告别快枪手 练就金枪不倒的神枪手
04-08这里要说的神枪手,并不是指那些百发百中的枪手,而是要指那些战斗力极强,百战不疲的枪手。在啪啪啪的时候,有内涵的人都喜欢把男人比作枪手,在枪战的时候,对于那些比较快就发射子弹了的男人,常常会被调侃为快枪手,而那些在床上...
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三式动作练就如意美人
05-21想要减肥瘦身,在家也能做瘦身操,如何运动能瘦身?哪些动作可以减肥呢?现代人老是因为忙碌而没时间运动,如意美人操平常在家里就可以练习。该操有紧实肌肉与拉长线条的效果,每天坚持,连续两星期,就可以看到效果。做操时,要注意呼...
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练就气质美人的减肥瑜伽推荐
05-21瑜伽是许多的女性喜爱的运动,但是多数的人可能不知道,瑜伽在锻炼的同时还能培养我们的气质和减肥。近年来瑜伽是比较热门的一种运动。那么在瑜伽的动作中,哪些动作在帮助我们减肥的同时还能培养我们的气质呢?下面给大家...
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提踵可以练弹跳吗 这样练就可以
10-20提踵练弹跳么?当然是可以的,关键是掌握好正确的锻炼方法,那么提踵练习怎么做才对弹跳是有提升的作用呢?最标准的锻炼方法是哪个?不妨跟小编一起来好好的了解和学习下吧!提踵练弹跳么提踵对于大家其实不是那么的陌生,当然因为...
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理发师练就单手15把剪刀理发绝活
04-23近日一位巴基斯坦理发师萨迪克·阿里(SadiqAli)因单手能拿15把剪刀的理发绝活而声名大噪,很多国家运动员都慕名前来理发。据了解阿里的这项技能受启发于中国美发大师王泽东,王泽东此前因能用10把剪刀理发而创造吉尼斯世界...
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练就完美女人的七大标准
11-041、理智、自控能力强一般情况下,偏理智型的女人不会随随便便无理取闹,在任何人看来,随意无理取闹,自控能力差的女人都不会受人喜欢和爱戴。而在男人们看来,他们会更喜欢理智一些的女人,因为理智型的女人们更懂得爱惜自己。...
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泰国变性男子练就完美胸肌 带火健身房
05-05有时候,一个看起来妖娆妩媚的女子很可能是男人,而一个看起来血气方刚的男子则可能是女人。据报道,图片中这位帅气、阳刚、有着结实肌肉的健身教练竟然是一个女子,精致的脸庞搭配健硕的身躯,俨然传说中的金刚小萝莉。琪琪女...
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