教你认清前列腺炎的症状
前列腺炎简介:前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一,发病年龄15-55岁,照病程可分为:急性前列腺炎、慢性前列腺炎。慢性前列腺炎分为细菌性前列腺炎和前列腺病。慢性细菌性前列腺炎常由急性前列腺炎转变而来;前列腺病常由病...[查看更多]
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什么叫JB长在脸上07-05T
汽车防锈技巧普及 日常中你所忽略的爱车防锈08-17T
瑞士美度表献礼建军节 所向披靡的王者风貌11-26T
当天王巨星遇上爱车 麦当娜亲手为MINI设计涂装04-03
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什么是盆底肌?盆底肌损伤致使阴道松弛
10-20什么是盆底肌?盆底肌是骨盆底部的肌肉群,像一个吊床一样连接在耻骨与尾骨之间,盆底肌上面的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器都被盆底肌紧紧的托住,让它们都能够维持正常的生理位置并发挥正常的生理功能。盆底肌具有控...
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盆底肌训练瑜伽有效果吗?
05-05对于女性来说,身材永远是首位重要的,不管是未婚的还是已经是妈妈的人了,女性有着天生对美的追求。最近几年练习瑜伽的女性越来越多,比起其他的运动项目来讲,瑜伽这项运动对于瘦身的效果更加明显,而且还很容易局部瘦身,很多生...
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瑜伽可强健盆底肌肉减少尿失禁
11-05新的研究表明,瑜伽可以有助于改善女性尿失禁。它可以改善骨盆健康,帮助女性更好地控制她们的膀胱。美国研究人员发现,它还可以防止意外的尿液渗漏。瑜伽通常是能令人们增强思想意识、使人放松、缓解焦虑和压力,研究的第一...
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澜渟蝶变新生,十年专研呵护女性盆底健康
10-178月28日,专研家用盆底医学品牌澜渟(WRIGHTIN)宣布完成品牌焕新升级。澜渟隶属于南京麦豆健康科技有限公司,由麦澜德医疗集团于2013年内部孵化,10年来持续专注女性盆底健康的家用智能设备研发,将专业高效的医疗级盆底康复...
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女教授生育时落下病根 患上盆底功能性障碍
11-02李教授今年76岁,在武汉某高校任教,有3个孩子。10多年前起,她出现了小便失控的症状。每次一咳嗽,就憋不住尿。但羞于开口,李女士一直没有求医。几年后,小便失控的情况慢慢消失,但5年前开始,她发现自己排尿非常困难。每次如厕,她...
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盆底肌怎么训练?
05-05最近很多人,问出了这样一个问题,盆底肌,应该怎么训练,盆底肌在哪里呀?小编就不多说了,相信大家,都知道,在那个部位,那么为什么会有人问出盆底肌怎么训练这样的问题呢?,那既然问出了这样的问题,小编就有,责任帮您解答,一起通过下面的...
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盆底肌应该如何进行训练呢?
05-05现在越来越多的人比较关心自己的身体,所以平时很多人都会经常运动,那么今天小编就教大家训练盆低肌肉的方法,但是首先你应该要知道自己的盆底肌肉到底在什么位置,这样才能够让你在训练的时候有效的把握住,训练盆底肌肉的一...
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盆底肌肉松弛对女性健康的影响有哪些
10-17盆底肌肉是人体中一组位于盆腔底部的肌肉群,对于女性的健康和生活质量至关重要。然而,随着年龄增长、生育、慢性疾病等因素的影响,盆底肌肉可能会出现松弛,对女性的健康带来一系列的负面影响。首先,盆底肌肉松弛会导致尿失...
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产后盆底恢复的好不好 赶紧来测试一下
10-19妈妈们在生完孩子后都会遇到这样一个问题,那就是什么时候可以恢复夫妻生活?有些妈妈可能是害怕还没有恢复好,所以对另一半的需求,一再的拒绝,有的妈妈则表现的无所谓,认为这是顺其自然的一件事,其实如果不知道产后盆底的恢复...
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盆底肌怎么锻炼效果好?
05-05塑身是一个长期而又艰巨的任务,尤其是锻炼肌肉的时候,更要保持足够的耐心。锻炼身体是保持好身材的最佳方法,而且还能起到强身健体的作用。尤其是臀部和腿部的锻炼更有必要,这样才能拥有一个更为完美的身材,起到提臀瘦腰的...
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盆底肌二级怎么锻炼呢?
05-05随着年龄的增大,在加上一些女性经过了生孩子这一道关,往往就会有盆底肌变得松弛的情况。盆底肌松弛不但会让女性的体型变得难看,甚至还会出现疾病的。比如当盆底肌松弛严重的时候,可能会导致大小便失禁等疾病。所以在盆底...
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股盆底锻炼有助改善男性早泄
11-05长期以来,它们都是新妈妈的最好的小伙伴。但新的研究表明,股盆底锻炼也可以使早泄男性从中受益。意大利的一项研究发现,进行为期12周的股盆底锻炼可以帮助男性解决这个终身问题。高达40%的男性患有早泄,国际射精性医学的...
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产后如何锻炼盆底肌呢?
05-05女性朋友在生完孩子后,盆底肌就会出现一些异常的现象,盆底肌对于生活的影响还是很大的,盆底肌异常是很会影响夫妻之间的性生活和谐,这个对于女性的刺激特别的大,那么女性盆底肌功能障碍该如何锻炼呢?引起盆底肌障碍的原因是...
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男性练盆底肌肉有助性事
05-21控制射精对男性来说,是延长性爱时间的一个重要因素。那么,如何才能让射精“随心所欲”?美国著名男性网站“问他”给出了最好的答案:利用凯格尔训练锻炼盆底肌肉群。过去,人们常说凯格尔训练对提高女性性感受有诸多好处,其实...
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产后恢复 别忽略子宫和盆底肌
10-18有句话说:一孕傻三年,我们都知道这不是真的,但怀孕确实会给准妈妈带来很多变化。为了支撑胎儿发育并为分娩做准备,子宫会不断涨大,把肚子慢慢撑成西瓜状。与此同时,体内的激素水平和代谢率会以几倍甚至几十倍的速度增长,这种...
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二胎产后 更需要重视盆底肌肉锻炼
10-30女性盆底功能障碍包括尿失禁、盆腔器官脱垂、性功能障碍、排便异常、慢性盆腔疼痛等等。这些症状通常多见于绝经期女性,但并不是说中青年女性并不会发生。比如盆腔脏器脱垂,就在产后女性中比较多见。因此提醒女性在分娩...
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产后盆底恢复有必要做吗 看看医生怎么说
10-18很多准妈妈到了孕晚期的时候,就会出现两件非常尴尬的事,一个是漏尿,也就是小便失禁,有时候咳嗽一下或者哈哈大笑一下,就感觉一股暖流出现,坏了,又漏尿了,简直尴尬死了,所以都不敢出远门,就怕让人笑话。另一个尴尬就是时常感到有...
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盆底肌锻炼有哪些方法?
05-05好的身材可是需要依靠平时来锻炼和维持的,而且身体各个部位的的肌肉都需要加以锻炼,才能起到塑身的效果。平时大家之所以要锻炼盆地的肌肉,就是为了能够让臀部和腿部更加的紧实有弹性一些,不过一定要掌握正确的锻炼方法,才...
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练好盆底肌 提高产后性生活质量
10-30产后新妈要是对房事不感冒,大多都会归因到阴道口未恢复或产后体内激素变化,从而导致阴道粘膜干涩,因此性生活受影响。但其实,性欲是否高涨和同房质量如何,在很大程度上和新妈的盆地肌肉紧致度有关。▎关于盆底肌盆底肌,即盆...
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盆底肌肉运动有哪些
05-05其实去锻炼自己身体的话不光是可以达到健身,使得自己的身材变得有型的作用,而且还可以治疗一些突发的疾病,比如说消化不良或者是便秘等,都是可以通过运动来进行缓解的,最常见的就是盆底肌肉运动,下面我们就一起来了解一下盆...