巧用吸尘器的方法:使用吸尘器的小窍门
巧用吸尘器:吸尘器是现代家庭常备的电器,它使用起来有很多便利,但应注意使用上的一些小窍门。巧用吸尘器的方法:使用吸尘器的小窍门材料:旧丝袜、皮筋。用法:把旧丝袜套在吸尘器上,用皮筋固定。原理:这样吸尘器工作的时候就不...[查看更多]
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男人需要具备怎样的素质才能获得美人的芳心呢?12-01T
王嘉尔陈飞宇只顾扮酷,赵文卓张丹露低调秀幸福,男明星穿着看点09-13T
浪琴1968方形复古腕表 穿梭时光的永恒之作10-22T
清风三月女人节 浪琴表嘉岚系列甄选陪你过04-16
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秋季减肥吃什么 这6种食物让你边吃变瘦
05-21秋季人们的食欲开始变好,常常一不注意就吃多了,下面跟着小编一起来看下秋季饮食注意事项。炎热的夏季已经过去啦!现在是滋补的秋季,那么,你是不是很担心胖从口入呢?别着急,小编今天跟大家分享有助于减肥的6种食物,赶紧跟着小...
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饮食能变胖变瘦 五大饮食习惯能让你变瘦
10-20民以食为天,更有人将吃视为是人生的头等大事,毕竟,吃,是生活也是生命的重要事情。但是,如何吃饭也是有学问的,注意养成吃饭的习惯,对身体大有益处。以前的正餐是指午餐,但现在对于大部分人来说,晚餐已经变成正餐,晚餐才是重要的...
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你还在给肥胖找理由吗 看看变瘦有哪些好处
10-28你还在给自己的肥胖找理由么?这个世界上有这么多的胖子,每个胖子都有着自己的故事。我喝凉水都会胖。我生出来就这么胖了。我这个减不下来的,骨量大,骨头重。然而很多时候,这些都是借口。你是胖子还是瘦子,都归因于你对生活...
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天气太热不想动?这些食物让你边吃变瘦
05-21夏季天气太热很多美眉就开始懒得运动了,那么该如何继续减肥呢?下面小编给大家分享一些饮食减肥食谱,一起来看下吧。天气越来越热了,在这个时候运动减肥就会有出汗等等令人不舒服的症状,加上端午佳节,当然想休闲一番,可是减肥...
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六个日常妙招 助你减压又变瘦
05-21对你来说,有规律、均衡和饱足的饮食,加上有意识地控制零食的摄入才能使你在不失去幸福感、满足感的同时重塑纤细身体,重拾自信。1.甩掉随时往嘴里塞东西的习惯打破看电视就吃零食的条件反射,你不用给自己下禁令,但一定要学...
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夏季减肥食谱 3款食谱让你边吃变瘦
05-21看到别人白花花的美腿,再看看自己粗粗的大腿是不是感到很郁闷?没关系,小编为大家推荐3款夏季减肥食谱,懒人减肥法轻轻松松就能瘦,让你快速拥有修长美腿。夏天就是露大腿露腰的季节,看着自己一身肥肉是不是感到非常的烦躁,好...
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男人减肥要选对方法 5种方法让胖男人变瘦
10-28现在是一个看脸看身材的时代,想让美眉自己找上门,光有脸已经不够了,还得有好身材。最适合男性减肥的方法你选对了吗?一、跑步跑步是公认最好的减肥方法,如果男人是户外跑步会受环境限制,选择跑步机更方便,选择一定坡度的跑步...
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懒人睡觉减肥法 醒来就能变瘦
05-21很多人都空有一个减肥的心,但是却很少有人能坚持下去,下面小编给大家分享一个专属懒人的减肥方法,一起来看下。很多MM都有着一颗想要减肥的心,也有着想要减肥的行动,可是,最重要的就是没有一颗坚持减肥的心。很多MM就是因为...
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为什么胖子瘦下来都变美了?怎么才能变瘦
10-20之前有很多健身达人在社交网站上面晒自己减肥前后对比照,很多网友就感叹说胖子都是潜力股、胖子瘦下来都好看。后来很多草根博主也纷纷晒出自己减肥前后对比照,我们都可以发现,好像真的胖子瘦下来都变好看了。那么,只要瘦...
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春季是减肥的最好季节 教你一招变瘦
05-21正逢春季的到来,又是减肥的好时机,你做好减肥工作了吗?下面小编给大家分享一些春季减肥方法,一起跟着小编来看下。一、春季减肥准备工作1、把所有的零食整理出来送人(最好送给那些吃不胖的朋友哦)2、为自己准备一台秤和一条...
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让你快速变瘦的10个窍门
11-171.把食物柜的零食丢掉首先重新整理一下你的食物柜,看到零食,不要手软,马上把他踢出你的食物柜中,因为它们就是害你身材走样的奸细,绝对留不得。为什么留不得?你听过眼不见为净这句话吧!一开始可能你根本没想到要吃零食,不过...
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秋季吃什么减肥 一周食谱让你快速变瘦
05-21还在烦恼夏季没有减肥成功吗?那就赶紧为自己制定一个秋季减肥计划吧,下面小编给大家分享下秋季一周减肥食谱,一起来看下吧。秋季减肥吃什么,秋季是减肥的好时机,赶快制定瘦身计划开始减脂塑形吧,今天给大家推荐几款营养减肥...
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微胖身材的自救方法 3招教你变瘦
05-21微胖身材要如何减肥?微胖身材离标准身材是最接近的,那么你知道如何减肥好呢?这世界上存在的身材大约可以分为三种:胖的、瘦的以及肉肉的。前两者大家都很清楚,而今天我们只要讲的是这种肉肉的,也就是所谓的微胖身材。不可置...
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如何吃肉也能变瘦
05-21很多减肥者在减肥期间都尽量避免吃肉,其实吃对方法常吃肉也是能减肥的,如何吃肉能变瘦呢?据日本Life&BeautyReport网站12月20日报道,最近火鸡变得平民化了,在便利店等地方也可以轻松买到。但是,这段时期与鸡肉相比吃烤...
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夏天想要白瘦美吗 常见水果来帮你
10-20夏天变得白白瘦瘦的,是不少女生的目标。怕晒黑的朋友开始了从头到脚的武装;想要苗条身材的朋友也开始各种减肥攻略。在这两方面,除了防晒武器和节食减肥外,多吃一些天然食物也有防晒减肥的功效,让你这个夏天实现白瘦美。...
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消肿就能变瘦 瘦子都是这么瘦下去的
10-19我们一直羡慕瘦子吃不胖的好身材,难道你天生就是个胖子吗?其实,只要消水肿,就能有效的显瘦哦!下面就跟小编一起详细了解吧,看看瘦子都是怎么瘦下来的!什么是水肿?水肿可表现为局部性或者全身性,一般水肿现象多会出现在久坐不动...
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中医减肥秘方:熏肚脐减肥法快速变瘦
10-20香薰是当今美容的新宠,用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易...
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宅在家里也能变瘦:每天喝杯绿茶
11-04酷暑已然来临,囤积了一年的脂肪想在这短短几个月内迅速燃烧最终达到消失的目的显然难度很大,而那些烧着大把大把银子、打着减脂、瘦身幌子的健身、瑜伽班等课程倘若半途而废也终将在夏天到来之际的同时与魔鬼身材失之交...
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大腿变瘦成为你过夏天的快乐理由
11-27一、骨盘歪斜下腹部屯积脂肪1、如果你本身并不胖,但是却有个突出下腹的话,可能是骨盘歪斜所致。骨盘一歪,下腹部就容易屯积脂肪,趴着以左右脚交互敲臀40~50下,就能矫正歪斜的骨盘。习惯以后以手撑脸颊,将上半身抬高做敲臀动...
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身肥腰粗?两个方法让你秒变瘦美人
05-21世界上最可怕的人就是对自己的身材不自知的人,明明已经身肥腰粗还一直以为自己身材窈窕,如果你也是属于肥胖行列,那么赶紧来看下小编给大家分享的瘦身方法吧。身肥腰粗,你还不快点减肥?自我感觉挺瘦?也许你就在肥胖行列肥胖...
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