不高不帅不富的人都有了女票 你还打算继续吃狗粮?
总是有人在感慨,为什么那些不高不帅不富的人都有了女朋友,而你还在吃狗粮。嘿嘿,与其对别人各种羡慕嫉妒恨,还不如赶快了解一下妹子最看重的男生的特质。一、尊重说起来可能没有哪个男的会直承自己不尊重女性。而事实呢?...[查看更多]
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雅典表献礼圣诞:腕上的灵动瞬间 闪耀璀璨星夜08-20T
杨超越车祸现场褒贬不一 论村花杨超越的人设07-10T
JeanRichard赛艇赛纪念版腕表 全球限量160枚06-27T
浪琴1968方形复古腕表 穿梭时光的永恒之作10-22
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胎儿也会对摄入过剩的粗粮说不
11-27相对于其他食物,粗粮里维生素B损失少。因此鼓励孕妇吃粗粮,可以使孕妇少受到便秘困扰。不过,因为粗粮里含有比较丰富的纤维素,而人摄入过多纤维素,可能影响对微量元素的吸收。例如燕麦片如果和用于缓解孕妇贫血的补铁剂一...
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怎样才能促进钙剂吸收?
11-24补充适量的钙可以有效预防骨质疏松,那么,补钙是不是意味着天天吃大把大把的钙片,喝大瓶大瓶的牛奶呢?答案是不。其实,改变一下生活习惯,就可以大大提高钙的摄入。首先,饮食上可以选择一些富含钙质的食物:如豆奶、豆腐、鸡蛋、...
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如何纠正宝宝贫血?
11-22岂不知牛奶、鸡蛋虽然营养丰富,但是含铁量却是比较低。如果不和其他食物搭配,自然是不能满足宝宝每日铁的需求量。在这种情况下发生贫血也是很自然的。牛奶中蛋白质、糖、脂肪及各种维生素的含量都比较高,尤其是钙含量极...
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30个周产检缺钙 孕妇如何补钙
10-2930个周产检缺钙孕妇如何补钙孕晚期补钙吃什么钙片好?孕妇在选择钙片时,除了看以钙元素计算的钙含量外,很重要的一点就是安全性,此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率,以及性价比和口味。孕妇钙片主要有以下三种类型:无...
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胰岛素该注射在什么部位?
11-22皮下注射胰岛素的部位很多,包括双上臂外侧(包括三角肌处)、腹部两侧、双侧臀部及大腿外侧等处都可以选择。有的医生主张,患病多年的老病号最好不在臀部注射胰岛素。这是因为,糖尿病病人抵抗力较差,容易发生感染,感染后多需要...
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日常主食变减肥食品的小窍门
11-27许多人为了减肥都不吃主食,其实这种做法是错误的,主食中含有的淀粉、蛋白质、维生素等都是人体所必须的。不吃主食必定给身体健康带来影响。那么如何才能不节食又能减肥呢……掌握小窍门日常主食变减肥食品...
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为什么老年人容易产生贫血呢?
11-22人体血液总量占体重的6%~7.5%。血液是由血浆和血细胞组成。贫血是由于某种原因,致使血液中的血细胞,特别是红细胞及其所含的血红蛋白生成减少或丢失过多,或复合性的原因,引起血细胞降低到正常值的低限以下,造成病人头昏眼...
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温开水的5种妙用:早起、醉酒都该喝
11-24水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。温开水漱口清洁口腔。温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉...
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内置式卫生棉条是什么东西?
11-27内置式卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾,在体内直接吸收经血,它由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成,吸收力特强;一旦与经血接触,便会迅速均匀地向四周辐射状膨胀,轻柔地紧贴着阴道壁,能在体内吸收所有的经血。所以能...
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女人要美补血第一
11-27补血先要补铁,早餐我一般会准备一个西红柿和一瓶酸奶,这两种食物不仅吃起来方便,而且搭配起来也很好。西红柿富含维生素C,能促进铁的吸收,而蛋白质较多的酸奶同样能促进铁的吸收。然后再配上黑米糊、小米粥或是花生红枣粥...
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卫生棉条 令人担忧
11-27但是,卫生棉条真的安全卫生吗?专家提醒女性朋友,使用卫生棉条应谨慎。专家提示道:一般人认为卫生棉条可以吸收经血,既使阴道保持清洁干燥,又行动自如。但事实是,这种棉条吸收经血后膨胀,不但阻塞了经血的流通,如果压力过高,还会...
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小心,这些药会损伤胃粘膜
11-22解热镇痛抗炎类药物:主要的有阿斯匹林、扑热息痛、保泰松、消炎痛、布洛芬等,止痛片是上述几种药的混合物,这类药物在胃内可直接破坏胃粘膜屏障,损伤胃粘膜,产生急性胃炎或胃出血。肾上腺糖皮质激素类:如强的松、地塞米松、...
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喝酸奶的五大好处
11-12一、晚上喝酸奶最补钙虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是,中医建议,要想发挥酸奶补钙的最大功效,酸奶要...
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豆芽植酸含量最低 助吸收铁锌
11-23北京朝阳医院营养师宋新指出,红豆可补心、利尿,能解酒、解毒,对心脏病、肾病、水肿有一定疗效。红豆还有较多的膳食纤维,有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、抗癌、减肥作用。绿豆味甘性凉,有清热解毒作用,能帮助...
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益母草粉的功效和作用
10-18益母草是用来治疗妇科疾患的常见中药,目前市面上的常见的妇科非处方药,也常有益母草的身影。益母草有着妇女之友的美誉。这里需要注意的是,益母草会引起子宫收缩,孕妇禁止服用。1:益母草粉可以调理痛经。益母草有活血调经...
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夏季及时补钙利于孩子成长和发育
11-16又到了挥汗如雨的炎炎夏日,对于处在快速发育期的孩子来说,在阳光下尽情奔跑玩耍十分利于其成长。充足的日照会促进体内维生素D的合成,促进钙质吸收,加快骨骼生长;同时,流汗越多,新陈代谢就越快,孩子的生长发育自然也就越旺盛...
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果汁加糖好比画蛇添足
11-27应该说,喝鲜榨果汁老少皆宜,从婴儿到耄耋老人都适合饮用。果汁被认为是给婴儿补充维生素C必须添加的辅助食品。然而,也有人不适合喝果汁,如患有溃疡病、急慢性胃肠炎的人。有些健康人喝果汁后也会有不适感,出现腹胀、腹泻,...
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吃菠菜不能补充缺铁性贫血
11-27北京疾病预防控制中心主任医师徐筠说,传统中国膳食烹饪使用的炊具多是铁锅。使用铁锅烹调可能会增加人体铁的摄入量,因为用铁锅烹调的食品中铁的数量确实增多了,这也许是微小铁屑的脱落和铁的溶出所致。但是,使用铁锅时铁...
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什么是疲劳骨折
11-25疲劳骨折:健康的骨组织要发生骨折,非有巨大暴力不可。但在骨的某些相对纤细部位、或骨结构形态变化大的部位、都易产生应力集中,当受到较大时间的反复、集中的轻微伤力后,首先发生骨小梁骨折,并随即进行修复。但在修复过程...
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各种水果冠军 让你美丽拿满分
11-27瘦背冠军——葡萄柚哪个女孩愿意被人形容成虎背熊腰呢?遗憾的是,背部和肩膀上的赘肉特别难减,不过,知道了原因再下手,就容易多了。背部赘肉的增加,大多是因为体内的血糖被吸收,进而转变成脂肪,因此,想减掉它们就要...
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