不高不帅不富的人都有了女票 你还打算继续吃狗粮?
总是有人在感慨,为什么那些不高不帅不富的人都有了女朋友,而你还在吃狗粮。嘿嘿,与其对别人各种羡慕嫉妒恨,还不如赶快了解一下妹子最看重的男生的特质。一、尊重说起来可能没有哪个男的会直承自己不尊重女性。而事实呢?...[查看更多]
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微情书 最好的情感是长久的陪伴03-26T
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全新凯迪拉克CT6正式亮相 对于凯迪拉克你怎么看03-19
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产后妈妈想瘦身 月子就得开始
11-27坐月子过程中,每天吃得多动得少,身体吸收了大量的脂肪,蛋白质及过多的热量,身体会很快发胖,各处关节还会产生酸胀、无力、僵硬等现象。新妈妈产后如果能循序渐进地做一些肢体热身锻炼,对于帮助体能恢复有着事半功倍的效果,所...
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新妈妈坐月子瘦身的四大法
11-24做月子瘦身四大法一大法:完全不吃盐或调味品一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,而其中,水...
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坐月子可以吃乌鸡吗
11-22可以吃乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,有相当高的滋补药用价值,特别是富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。自古享有药鸡之称。...
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新妈妈坐月子吃什么最好
11-23坐月子吃什么最好?坐月子是仅次于女性怀孕的大事,因为在坐月子期间,女性朋友要特别的注意。稍有不慎就可能造成严重的基本,落下病根!那么坐月子吃什么好呢?坐月子吃什么最好?适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高...
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坐月子饮食常见的五大误区
11-21坐月子是中国人既定的习俗,月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则,就能在月子期间吃得营养又吃出健康。坐月子对母亲、婴儿都很重要,长辈们常要求要遵循古法。他们甚至强调月子坐得好,体质才能调养得...
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坐月子可以吃榴莲吗?
11-22如果在东南亚,榴莲坐月子的时候要吃的,而且用来褒汤喝,很下奶,而且非常补。妈妈需要补,但是宝宝确不能够太补。是互相矛盾的。可是,妈妈并非一日三餐以上述食品为主,依然吃其他的东西呀。如果不抗拒青菜,水果。问题不太大。可...
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坐月子能吃草莓吗
11-22酸甜的草莓是很多女生的最爱。草莓的吃法有很多,营养美味,舒适爽口。产妇坐月子的时候不定不能忽视草莓,多吃草莓好处多。那么,坐月子吃草莓有什么功效呢?营养不良的产妇或者体质比较消瘦的产妇可以喝鲜榨草莓汁,也可加入...
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坐月子一天要吃几顿
11-22坐月子是女性产后的特殊阶段,对饮食的要求也特别高,很多产妇却说我一天吃了四、五餐都不觉得饱,一天吃多少是正常的呢?生产的时候,产妇消耗了大量的能量,自然需要通过食物来补充。再加上,产后出汗多,带走了一定的热量。每天...
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产后坐月子的食物搭配
11-21产妇在月子里的食物主要有以下这些种类:炖汤类营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。鸡汤,排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃,其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋蛋白质、氨基酸、矿物质...
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产妇食谱之鸡汁粥
11-27鸡汁粥适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。原料:母鸡一只(约1500克),粳米100克,精盐适量。制作:1、将母鸡宰杀,用沸水烫过,煺毛及去内脏,用清水洗净,放入沙锅内,倒入适量水,置于文火上熬鸡汁,将...
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秋季坐月子的饮食搭配
11-26老人们都相信,坐月子时能坐得好,以前的什么毛病都没有了,身体还会越来越健康,月子坐得不好,从那时起,病这个瘟神就找上了你,头疼脑热是家常便饭,到了年老的时候身体会越来越跨,老一辈的人都是经验之谈,其中也有不少科学依据。秋...
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夏天别“捂”着坐月子
11-27不少产妇即便是盛夏酷暑,仍是头裹巾、足穿袜、身着棉毛衫裤,还要紧扎袖口裤角、床上垫上厚厚的棉垫,门窗紧闭,这样,产妇积热散发不出去,闷热难熬,有的甚至因此而中暑。从现代观点看,应该鼓励产妇早下床、早活动、勤洗澡、勤换...
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坐月子怎么吃最好
11-21一、月子饮食的4个原则1.食物要松软、可口,易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。2.少量多餐,宜...
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不同体质的新妈妈坐月子的饮食
11-24不同体质的产妇坐月子的原则依女性体质属性及其适用食物分析如下:1.寒性体质特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。适用食物:这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环...
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坐月子女性不妨一天六餐
11-24新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应,还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此,新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味,吃低盐食品,且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料,否则孩子易发生过敏。一个喜...
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“千亿媳妇”徐子淇坐月子吃百鸡补身
11-21香港千亿媳妇徐子淇,为李家诞下千亿宝宝后,目前正坐月子调理身体。据悉,徐子淇母亲家的老人家有一套家传的坐月秘方,吃足一百只鸡补身。现在徐子淇每天一日三餐都会吃去鸡皮加姜的鸡饭来行气活血,不过有时候徐子淇也会吃到...
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客家人坐月子习俗及禁忌
11-25客家妇女如此重视坐月子,一是传宗接代,二是因为妇女是家庭的主要劳动力(在旧时农村妇女是主要从事农业生产的),必须保证她们过好坐月子关,不要削弱体质,更不要留下病根。正因如此,在客家农村,许多七八十岁的妇女,腰板硬朗,手脚灵...
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坐月子的十五种饮食要点
11-21十月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上该怎样补呢?1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月...
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坐月子期间为什么要避免房事?
11-22月子期间为何要避免性生活分娩后,女性的身体发生了很大的变化,子宫内膜、阴道都需要一定的时间修复,女性在身体和心理都未做好性生活的准备,如果在此期间进行性生活,容易导致负面的性生活感受。若在子宫口没有完全关闭的情...
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产妇吃传统美食"坐月子"
11-27月子里宜少食多餐佛山市中医院的张年医生介绍,产妇的营养状况直接影响到乳汁的质与量,产妇需要注意营养搭配平衡。动物类食品与豆制品提供优质蛋白质;牛乳富含钙;新鲜水果和蔬菜中有多种维生素、矿物质和膳食纤维;海产品如...