网购陷阱骗术大揭秘:教您网上购物防骗技巧
如今网购盛行,大家在体验网购的便捷、实惠的同时,却也时不时遭遇网购陷阱。据悉,今年央视3·15晚会收到的各类线索汇总,网购投诉量高居榜首,大多涉及网购陷阱和假冒商品。在网购时应该如何防骗,如何才能让消费者安全...[查看更多]
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微情书 最好的情感是长久的陪伴03-26T
测评:画质出众的索尼FE 50mm F1.8镜头05-16T
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全新凯迪拉克CT6正式亮相 对于凯迪拉克你怎么看03-19
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温开水的5种妙用:早起、醉酒都该喝
11-24水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。温开水漱口清洁口腔。温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉...
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103岁的长寿秘诀 早睡早起一天只吃两顿饭
10-05现在的环境实在不再是那种很适合生存的环境了,所以每一年的人均寿命也只有70几岁,像去年的人均寿命,就只有76.7岁。所以对于那些活过了100岁的老人,真的就很难得了,如果100多岁了还依旧很健康的话,就更加少见了。103岁的长...
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血压高早起5项注意:起宜缓 水宜温 动宜适
11-09起宜缓。心血管病人早上醒来后,切记不要立即起身,起床时动作也不要过猛。研究发现,多数人的血压会在早上出现高峰,清早6点左右血压开始逐渐升高,心率也逐渐加快,到上午10点左右达到最高。此时如果突然改变体位,可能发生意外...
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早起后养成好习惯能养生保健 最好姿态迎接新的一天
12-27早晨是美好一天的开始,经过一晚上睡眠休息之后,我们都想变得精力充沛,以最好的姿态迎接新的一天。其实早晨起床之后是急需补充水分和能量的,而且需要排泄,所以,早晨之后别忘了喝水和排便,养成这些好习惯,才更有利于养生保健。...
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夏季晚睡早起符合养生原则
11-17夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十分难受。如果再因此减少了睡眠时间,往往心情会特别不好。其实,夏季比其它季节少睡眠1小时,没有问题,就是要注意,入睡时间不要超过晚上12点。医师指出。夏季的特征是昼长夜...
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老人早起最好别喝浓茶 容易引起肠胃不适
10-19很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶,用来提神通便。但有空腹喝浓茶习惯的老人,这样不仅起不到提神通便的作用,而且对身体也不好。老人早期最好不要喝浓茶清晨胃内残留物基本排空,空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能...
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早起3不要,睡前4远离,不要着急起床,要吃早餐,远离熬夜
05-06岁月不饶人。无论男女,到了一定年龄,身体就会出现初老症状,就逐渐开始会有健康危机了,尤其是45岁之后。在这个时间段,更需要注意保健身体,随着年龄的增大,身体的抵抗力以及免疫力明显下降,容易患上一些疾病。每一天从早上起床...
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早起毁一天?那是你不知道它的好处
10-18在很小的时候,家长都会跟我们说早起的鸟儿有虫吃,一定要我们坚持早起,但是到了上班之后,我们是能有多晚起就尽量多晚起,觉得早起的话,会一天都无精打采,感觉一天都会毁了,其实这个只是我们没有早起的一个自我安慰罢了。今天小...
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早起5分钟运动减肥 脂肪燃烧一整天
05-21一日之计在于晨,减肥也是早上效果最好,只要合理的利用早晨的5分钟就可以让脂肪燃烧一整天哦。都说早起的鸟儿有虫吃,在减肥圈里早起的鸟儿可是有苗条身材哦,更何况还不需要你起的很早,只需要早起5分钟,就可以加速一天的新城...
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美国小镇迎罕见暴雪:早起出门看呆 狗都被埋了
04-28一场白色圣诞节在很多人眼里十分浪漫,但有时候大自然的馈赠太奢侈,以至于让人无福消受。据外媒报道,圣诞节当天,美国宾夕法尼亚州的伊利镇迎来一场世纪暴雪。据美国国家气象局公布的消息,伊利镇在30小时内降雪量高达53英寸...
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老人可以早起勿早吃
11-27医学专家认为,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收前一天留在胃肠道中的食物,到早晨才渐渐进入休息状态。因此,老年人如果早餐吃得过早,就必然会干扰胃肠的休息,使消化系统长期处于疲劳应战的...
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早起不刷牙就喝水长久会得口臭 有关刷牙的误区
05-05很多人早上起床会有一个习惯,喝杯温开水,意在润润嗓子,另外还能补充一晚上身体流失的水分,这没有错。可是有人却说了,起床不应该先刷牙吗?直接喝水会不会将口腔里的细菌啥的都喝进肚了,真的是这样吗?和一起来了解一下吧。起床...
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早起睡前该注意些什么
11-02养生要注意日常的每一个细节,早起和睡前都要注意一些事项,比如早上起来的时候要慢慢的起床,最好喝杯开水,养成排便习惯,晚上睡觉前不要喝酒、咖啡,不吃胀气的食物。清晨起床4个要1、早上喝水早上醒来后喝一杯凉开水是个好习...
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早起这样做让你轻松一整天
10-30早上六点半,闹钟铃铃大响,睡眼惺忪的你转身将闹钟按熄,蒙头再睡——嘿!起来吧,别赖床了。张开眼睛跳下床,用冷水洗把脸,再做几下早操和手臂健美操,保证你神清气爽地开始新一天。腿臂伸展操身体平躺,双腿抬高伸直,左...
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早起空腹喝水有什么好处呢?
04-30现在随着科学技术的发展,生活水平的提高,很多人对于生活品质也有了一些新的理解,大家平时都是比较注意养生的,经常会自己有一些养生的小秘诀,很多人早上起来都会喝一杯水,而且是什么都不吃,直接先空腹喝一杯水,那么这样到底有...
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早睡早起身体好是真的吗 也许盲目早起会伤害你
05-06早睡早起,是从老一辈口中代代流传的养生观念,人人都说,早睡早起,才能身体好。然而,早睡早起真的能保证身体好吗?有专家表示,早睡早起不一定能保证身体好,如果不考虑自己的身体素质,盲目地追求早起,反而有可能会害了自己。和一起...
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坚持早起好处多 带给身体7大惊人变化
10-18一日之计在于晨。人人都知道,早睡早起有益健康,但现实却是,睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态,消耗着我们的精气神。快乐感更强加拿大多伦多大学一项研究发现,无论是年轻人还是老年人,早起者的情绪更积极,自我健康感更好。...
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早起怎样喝水最健康
11-05吃早餐前先空腹喝杯水,能清洁消化道,活化肠道细胞,补充前一晚身体所流失的水分,并稀释渐趋浓稠的血液,让身体由内而外,整个苏醒过来。此外,还能帮助消化吸收早餐,让身体进入良性循环。广东省中医院临床营养科医师黄英认为,喝水...
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研究发现:早起的女性患乳腺癌的几率低
10-18【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月6日报道,研究发现,早起的女性要比晚睡的女性患乳腺癌的几率低。另一方面,超过标准睡眠时间越长,患乳腺癌的几率越高,而调整生物钟可能会进一步增加癌症诊断的风险。超过40万名女...
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网瘾少女杨幂早起打游戏 最怕比你优秀的人还比你努力
04-25杨幂1月12日上午,某微博知名作家发文称,看到杨幂一早起床就开始打游戏,不仅取得了同级队友难以企及的高分,而且已经开始挑战新的赛季,如此的游戏达人让同样喜爱打游戏的网友们大感汗颜。有网友笑称:这真的是不怕比你优秀,就...