做试管婴儿要经历的7个坎(案例分享)
我做的试管婴儿,目前已成功怀孕。我把自己和病友们的所见所闻记录下来,为其他姐妹们提供支持和参考,在开始之前我要跟姐妹们说一件事很重要,我推心置腹地讲,好的正规的医院是用不着做广告的。其次,如果姐妹们找的医院或医...[查看更多]
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得了附件炎吃什么调理 试试8大食疗方11-27T
不会被抛弃的腕表 TomTom高尔夫球新运动手表02-10T
宅女孩的瘦腹秘诀大公开11-26T
关于酒的名言05-03
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瘦子想长胖 先调理好脾胃保证睡眠
11-04在很多人为减肥而烦恼时,却有一部分人在为增肥而烦恼,对于减肥人士来说减肥是一项艰巨的任务,同样,对于想增肥的人来说,增肥也是件艰巨的任务,瘦子想长胖该怎么办?看看下面文章的介绍。体重是反应和衡量一个人健康状况的重要...
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什么运动减肥?跳绳减肥做健康的瘦子
05-21每到冬天,都是人们胃口大开的时候,面对囤积的脂肪,很多人把健身提上了议事日程,但是,却不知道该做哪些运动。下面跟着小编来看下。冬天在室内,有暖气,温度比较适合,一切室内运动都适合。北京健身中心孙建中教练指出:值得注意的...
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瘦子肌肉锻炼 健身训练频率是多少
10-28瘦子锻炼肌肉的原则,该怎么做呢?1)减少有氧运动,有氧运动在燃烧脂肪的同时也在消耗你的肌肉。你已经够瘦了,锻炼心肺也不是你的首要任务。有句老话,送给增肌难的你:能走别跑,能停着别走,能坐别站着,能躺别坐着。如果你实在担心...
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夏威夷衫 瘦子穿丑到爆胖子穿被夸惊艳时光的秘密武器
03-08很多男士认为自己胖,不好搭衣服,或者干脆就不搭配,理由是反正胖也不好看,其实不然,只是因为你没选对衣服,不如试一下这件夏威夷衫,一身夏威夷穿搭或许能够彻底改变你的看法。夏威夷衫夏威夷衫剪裁简单,色调鲜艳浓郁,它的面料有...
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冬季减肥正当时 饮食加运动轻松变瘦子
05-21冬季是减肥的好时机,如何饮食控制得好,加上适当的运动锻炼,就能轻松消灭脂肪。下面小编给大家分享冬季减肥的方法,一起来看下。冬天一到,棉衣一裹,让许多渴望减肥却又意志不坚定的人又有了偷懒的借口。冬天嘛,不用减肥,等到春...
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胖子应该学习瘦子的十个瘦身习惯
11-1810个习惯让你自来瘦1.瘦人吃到满意瘦人进食到六七成饱时就会停止进食,不会错误地把饱胀感混同于满足感,可以向瘦人学习,进食到一半时放下筷子,为自己的吃饱感觉分级排列;待吃到还剩几口的时候再为自己排列一次。其目的就...
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减肥全靠拉伸 6个动作让你变成瘦子
05-21很多女性在减肥上面很容易迷失自己,很多人选择减肥药或者节食这是非常不可取的,下面小编给大家分享一个健康的减肥方法,拉伸运动,一起来看下吧。1、大腿内侧肌群的拉伸侧向桌子站立,内侧腿的脚踝内侧放在桌子上,对侧手臂上...
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大揭秘!为什么有人怎么吃都不胖
10-29身边是不是总有那么一群人怎么吃都不会胖?在你感到羡慕嫉妒恨的同时,有没有想过,为什么她或者他会吃不胖呢?下面就跟小编一起来一探究竟吧!也许你会有意外的收获哦!为什么有些人怎么吃都不胖?原因一、瘦人喜欢吃体积大密度小...
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6大减肥食物 一口吃成瘦子
05-21随着夏季的到来来临,厚厚的衣装被脱去,此时此刻的你是不是为你身上的赘肉发愁呢?很多人就会为吃什么减肥而发愁!下面推荐6大减肥食物,让你一口吃成瘦子。No.1提升代谢海带芽海藻低卡、高营养,最重要的是能提升代谢,不约...
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你和瘦子 只差一个基础代谢率的距离
10-20一直在运动也一直在忍饥挨饿,但是还是一直瘦不下去,这是为什么,有没有很不科学!原因很简单,那是因为你不属于易瘦体质,其实想成为易瘦体质也很简单,只是差一个基础代谢率的距离。那么究竟什么是基础代谢率呢?简单的来讲,基础代...
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专家解惑瘦子吃不胖秘密
11-04秘密一、瘦人喜欢吃体积大密度小的食物宾夕法尼亚州立大学的营养学教授芭芭拉路斯做了关于食物卡路里密度,即食物所含卡路里与重量的比值的专门研究。高水分含量的食物——水果、蔬菜、汤、炖品以及煮熟的粗...
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瘦子怎么练腹肌更好呢
05-05民间有这样的话证明,瘦归瘦,身体有肌肉,这也是说明身体虽瘦,也能出现肌肉,患者的身体也不需要担心。可是身体瘦了后身体出现肌肉有难度,多数时候都是通过锻炼达成肌肉,当然此时也可以练腹肌,瘦子练习腹肌方法是众多的,比肥胖者...
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瘦子也有肥胖问题
11-18美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的科学家收集了2127名受访者的相关数据,这些人都参加了美国联邦第三次全国健康和营养分析调查活动。研究人员特别分析了心脏病、糖尿病及代谢综合征等健康危险因素。结果发现,61%的人...
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妹子分享专属瘦子的健身计划
05-21在很多人的思想里都存在着一个错误的观念,那就是瘦子不需要健身,确实如果单单只是为了追求窈窕的话,那么瘦子确实不需要健身,但是大家要知道吃不胖,真的不是好事。这个世界总是给胖子太多排挤而给瘦子太多宽容,其实在我看来...
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瘦子的这些秘密你差在哪?
10-29一般的女孩都想拥有修长的美腿,但是对于很对的瘦女孩来说他们的小腿线条却是尤为的重要,因为腿部的线条是可以起到一定的拉长腿部的作用,所以很多瘦瘦的女孩都会从早到晚都会穿着很高的高跟鞋的。但是长期穿超高跟鞋不仅...
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跑步的姿势水平 决定了你是跑成瘦子还是散架子
04-03跑步,不管是瘦身跑还是被汪星人追(哈哈哈),都算是家常便饭了吧?虽然跑步的门槛很低,然而专业的姿势水平还是要有,不然一直跑错姿势,长年累月下来可是会造成身体伤害的哦。跑步的姿势水平,决定了你是跑成瘦子还是散架子呼吸要刻...
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血型瘦身法 做个成功的瘦子
11-19A型血饮食特点这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是食肉动物。所以,A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆...
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春节少吃这些会一直是个瘦子
10-28春季少吃这些让你一直瘦下去1、啤酒啤酒的原料是大麦,大麦是什么?是粮食啊!啤酒不光以大麦为主料,还以各种粮食中提取的淀粉和糖类为辅料,喝了一罐啤酒的热量相当于吃了一片面包,现在你还以为喝酒不会胖?粮食+淀粉+糖=啤酒肚...
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巧用哑铃减肥 9个动作就能练成瘦子
05-21减肥有无数种方法,但是你知道什么样的方法最简单有效吗?那就是利用健身器械来加快自己的减肥速度,下面一起来看下。哑铃操是一个耳熟能详的减肥运动了,那么你们真的做对了吗?其实只需要九个动作就可以在短时间之内完成瘦身...
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不同体质保健方法也不同 胖子瘦子看过来
05-05胖、瘦有时只在一念之间,其中对于一些喝水都长膘的胖子及咋吃都不胖的瘦子来说,内心都是相当崩溃的。虽说,一胖一瘦只是在体型上有所差异,而从中医的观点来说,都是自身体质出现问题的体现。那么胖子和瘦子该如何养生保健呢...
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