世界最帅!13岁澳洲正太William Franklyn Miller帅气图片
13岁澳洲正太被赞世界最帅澳大利亚一名13岁男孩WilliamFranklyn-Miller因为长相帅气,这两天在网上爆红,特别是在日本Twitter上,粉丝一夜翻倍,还被日本妹子们封为世界最帅!威廉米勒是一位平面模特儿,同时也是一名演员,他曾出...[查看更多]
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GP芝柏Hawk系列计时腕表 见证科技的革新09-12T
《百万富翁》的经典台词05-08T
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一场说不走就不走的旅行09-26
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吃苹果减肥只要3天
11-26苹果能减肥的5大理由①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,身体也变得更健康。③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。...
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番茄瘦身的减肥大计
11-12现在很多人都在寻找一个简单的健康减肥方法,他们已经受够了节食减肥带来的痛苦,还能免去身体所受到的伤害,现在正海有一种健康减肥方法,那就是番茄瘦身法,番茄瘦身餐你又可有试过?未有所闻便要留意以下介绍了!一个蕃茄只有30...
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苹果减肥餐怎么做
11-12苹果属蔷薇科植物,性平味甘、酸,为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效,还有降低血中胆固醇的作用。除此之外,苹果还是有效的减肥食物。下面来看看苹果减肥的操作...
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夏季最能减肥的五大水果
11-09苹果热量≈200千焦/100克(50千卡/100克)苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息,恢复其本来的机能,使机能得以正常工作;苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂...
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美味香蕉的减肥作用
11-11吃什么水果减肥最快?想要排毒减肥顺便治疗便秘?香蕉帮到你!下面为你分享香蕉减肥食谱,低卡美味还能轻松促进肠道蠕动,让你排毒治便秘不费吹灰之力,吃了就能够轻盈瘦下来!香蕉燕麦粥这是一道绝对健康的主食哦,而且做起来很方便...
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水果排毒 不同水果的排毒功效
11-26干煸四季豆做法全程图解李子加冰糖、荔枝浸盐水成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。但李子果酸含量高,多吃伤脾胃,易引起胃痛,儿童不宜多吃。胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者可适量吃一些。此外,未成熟的青李子千万别吃,否则...
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中老年人水果蔬菜减肥法
11-15N0.1西瓜:热量250千卡/千克,理由是西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿,西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。但不可贪多哦,西瓜...
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苹果醋减肥效果好吗
11-12减肥其实不是那么苦难,每天饮用适量的苹果醋就可以轻松减肥。小编教你苹果醋减肥方法,简单制作苹果醋,有效控制食欲,让你拥有苗条的身姿,赚足回头率,就是那么简单!苹果醋减肥法的功效:用苹果醋减肥是一种天然的减肥方法,它也是...
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哪些蔬果汁排毒最佳
11-12冬季因为饮食的原因,很多人都容易出现便秘、水肿、小腹凸起等问题,这都是因为排毒不畅造成的,那么我们应该怎么做呢?下面小编就要介绍给大家几款排毒功效非常明显的蔬果,帮助大家有效解决冬季便秘引起的各种问题。1、玉米...
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冬季减肥要吃五种水果
11-12想要在冬季快速减肥吗,那就要好好听小编的哦,小编今天分享关于五种水果,让MM们在冬天越吃越瘦哦。葡萄柚虽然葡萄柚个头不大,它的酸味不是什么人都受得了的哦。葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P、维生素C、可溶性纤维素,其所...
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冬季瘦身必吃的减肥水果
11-14蕃茄蕃茄可以说是水果也可以是蔬菜呢,它含有大量的茄红素,食物纤维及果胶成份这些都是可以降低热量,促进肠胃蠕动的物质。而且独特的酸味还能刺激胃液分泌,多吃有减肥美容的功效呢!奇异果他命C超多的奇异果(猕猴桃),一直是...
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水果减肥会带来哪些伤害
11-11水果对人的身体健康很很大的帮助,甚至很多爱美的女性在健康减肥期间把水果当做正餐,认为这样及补充了身体所需的营养元素,又能够达到减肥的效果。其实不然,有的水果不但不会起到健康减肥的作用,让你一吃就胖,并且还会对人身...
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什么水果可以瘦身
11-12许多人有这样一个误解:吃蔬菜、水果不会发胖,因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人,不敢吃荤菜,只好猛吃果蔬,结果身体不但不瘦,反而越来越胖。这是因为这些人没有经过选择,过多地食用果蔬。果蔬中大量的碳水化合...
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冬季减肥又保湿的水果
11-12日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果,每天适当补充,能让皮肤水当当。以下为您介绍18种具有保湿减肥功效的水果让你越来越瘦哦!柿子:止咳降压、舒缓呼吸道疾病。香蕉:润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。樱桃:铁质...
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让你轻松减肥的六种水果
11-13鸭梨热量:43大卡/100g秋冬季节,梨子进入盛产期。其中的鸭梨中果胶含量非常高,可以有益消化,通便。这也是它能成为瘦身水果的主要原因。另外,鸭梨还含有丰富的维生素B族,有较多的糖类物质以及N种不同的维生素。适合瘦身人群:...
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被遗忘的7大减肥水果
11-21编辑推荐:女人为什么都爱老男人?1、菠萝菠萝具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但是切忌过量或食用...
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减肥瘦身哪些食物不能吃
11-23想减肥有些蔬果也不能碰金枪鱼沙拉、小鸡胸脯沙拉、蘑菇沙拉、辣椒丝沙拉、黄瓜沙拉、小洋萝卜沙拉、番茄沙拉或多种蔬菜的沙拉。这次我完全按照经典的方式用醋和油或者用酸奶来拌沙拉。早晨,如果吃早饭的话,可以喝少量...
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减肥好帮手的七大水果
11-131.柑橘柑橘类水果,如橙、柠檬及葡萄柚等富含维生素C,热量低,水分多,有降脂之效,故一直大受减肥人士的欢迎。但是,此类水果的果酸甚高,不利于牙齿珐琅质,所以食后一定要漱口。此外,建议不要空腹吃太多的相橘类水果,有胃病的人更...
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水果减肥餐前吃还是餐后吃?
11-15水果选择:含糖和热量较少的青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等每百克含糖量在10克以下的,属于低糖型水果。香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等含糖量在11克—20克的属于中等含糖量水果。枣、红果,特别是...
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不宜空腹吃的八大减肥水果
11-251、鲜荔枝荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生高渗性昏迷。2、山楂山楂味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加...
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