女孩们 谁来拯救我们挺拔的身材
选购文胸时应以舒适为原则。文胸的主要作用是支撑和保护乳房,因此,在选购和佩戴时一定要以合体、舒适(即紧裹乳房.但不感到压迫,也不觉得松驰)为原则。如今的胸罩款式很多,有宽背带、细背带、大背带及背心式等多种。对年轻女...[查看更多]
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深海精灵:天梭多功能专业潜水表06-01T
不高不帅不富的人都有了女票 你还打算继续吃狗粮?02-15T
爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯12-16T
品味无线运动的蓝牙耳机的特点 感受一种真实的魅力02-03
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适度伸伸腰 孕妈咪做家务要注意
10-18怀孕以后,你是享受女王一样的待遇、啥事儿不做呢?还是力所能及地继续做一些家务呢?相信大多数妈咪还是会做一些简单的家务,因为适量的运动队孕妈咪和胎宝宝都有好处。腹中有了小宝宝,所以孕妇在家务中需要更加注意。一、做...
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盘点做家务的各种好处
11-06擦桌子、洗碗没错,擦桌子和洗碗是十分温和的运动,同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点,围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点,最好身体左摇右晃的,然后唱唱歌,这样每30分钟就能消耗80千卡了。扫...
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做家务对女人有哪些好处
11-14做家务是一件令人厌烦的琐事,但美国和中国研究人员最近指出,做家务却能减少患子宫癌的危险。在此之前已有其他研究显示,运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告,再次对这些...
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新提议:老婆做家务老公发工资
11-25今日,驻川全国政协委员将赴京,出席3月3日开幕的全国政协十一届三次会议。作为每年的提案大户——全国政协委员、全国工商联执委,高级经济师张晓梅今年准备了20条提案和建议。实行家务劳动工资化,切实保障女性权...
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科研发现:丈夫干家务越多离婚率越高
11-11据英国《每日电讯报》9月27日报道,挪威研究人员近日进行的一项调查结果显示,很多年轻夫妻都协议分工干家务,但是这类夫妻比妻子将家务全包的夫妻离婚率高得多。报道称,这项调查结果看似在打性别平等的嘴巴。调查结果显示...
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男人要做家务吗
05-21我们中国的传统是男主外,女主内。可是时代在进步,现代的女性也主外了。那么男人要分担家务吗?一直以来,做家务都是女人的任务,殊不知男人多做家务,更有益于身体的健康。根据澳大利亚的一项调查显示,男性在空闲时间多做家务和...
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最好的减肥运动 推荐7种家务健身方法
10-29家务活动的确能够消耗脂肪的热量,但却无法和运动健身相比。现在介绍几种一边做家务一边锻炼身体,事半功倍的方法。7种家务减肥方法1.手洗衣服如果衣物不是非常厚重,你最好尽量用手来搓洗,因为据测算,用手洗衣物1小时,可以消...
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做家务能瘦身吗?研究称只是错觉
11-06一般人都认为做一些诸如洗碗、推吸尘器清洁房间之类的家务活可以起到运动和锻炼的效果,但最新的研究却揭示出了相反的事实。这项最新的研究显示,做家务这种锻炼不但没有效果,做最多家务活的人反而都是体重超标的人。据本...
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多做家务可以减肚腩
11-111、每天喝足8杯水每天喝够8杯水,是减肚子上赘肉的前提。给身体补充必需的水分,让肠胃蠕动更加活跃,提高基础代谢率,每天的排便工作也更加轻松。只要将体内堆积的毒素排清,你的小肚子才能消失不见。2、多吃蔬菜水果蔬菜水果...
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做家务是最好的运动 掌握3要点做家务不伤身
05-06很多家庭主妇每天都在忙,对自己的生活都打理的井井有条,但对自己的身材却是疏于管理的。经常说的就是没有时间锻炼,也没有什么精力,最主要不知道怎么锻炼。今天,就和大家说说做家务就是最好的运动。做家务是最好的运动1、...
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研究称做日常家务也有助避免残疾
11-05一项新的研究报告表明,日常身体活动,轻如推着购物车、用真空吸尘器清理房子或在一个博物馆里漫步,都能显著降低一个人的残疾的风险。研究人员发现,每天花四个多小时做轻运动的人,与那些每天只花三个小时做轻运动的人相比,其...
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每周3小时家务可预防卵巢癌
11-23一项新的研究显示,适量的身体运动可能有助于降低女性患卵巢癌的危险。该研究支持了采用健康的生活方式可预防妇女肿瘤发展的这一理论。加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的213...
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做家务也能培养孩子责任感
11-16还以为做家务只是婆婆妈妈的工作吗?其实,从小培养宝宝做家务的习惯,除了能增添他的责任感和自信心外,还能促进其大小肌肉及逻辑思考概念的发展。从现在开始,不妨试着让孩子一同参与,让他了解家务就是大家的事,并且从中学习各...
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如何做到边做家务边健身?
11-251、当你弯腰拾东西时,应由腰或股部弯屈,好像在做以手触脚趾的运动,这样做能坚实大腿和臀部的肌肉(背部有毛病的人,则避免此一动作)。走路的时候要挺直脊背,把头扬起来,像一根线拉直的木偶一般。2、利用烹饪或洗碗的空当时间,把...
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适量运动有助预防卵巢癌
11-26适量运动跟卵巢癌说拜拜加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。调查结果显示,那些运动水平最高的女性,其患卵巢癌的危险有了明显减少。适量运动水...
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做家务也能瘦 变身居家辣妈的方法
11-01有人做家务是因为想省钱不用请保姆,有的人做家务是为了健康。那家务健身该如何进行才能更加的健康呢?到底在家务健身中我们应该掌握哪些技巧呢?只有用正确的方法才能够让你事半功倍的轻松健身。让你家务健身一同进行。...
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宝宝做家务给钱好吗
11-08宝宝做家务应该给钱吗?情境:我有几个朋友会给孩子做家务事的薪水。我想知道孩子做家务事时是否应该给他们钱?思考:你最后一次因为煮晚餐、洗衣服、打扫房子而拿到钱是什么时候?解决方法:1、如果要付薪水给做家务事的孩子,那...
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怎么做家务帮助减肥
05-21肥胖不利于身心健康。那么你知道日常生活中,应该怎么做家务帮助减肥呢?做家务也能减肥?当然能!做家务是最直接的减肥运动哦!英国《每日邮报》报道:如果一个人经常做家务保持房间整齐干净,全年所消耗热量分别等同于603杯葡...
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做家务是培养孩子的一个好途径
11-04有专家指出,在孩子成长的过程中,家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有密不可分的关系。那么,父母该如何教导孩子养成做家务的好习惯呢?1、让孩子感到自己的重要性。小孩子都渴望得到父母的认可,迎...
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做哪些家务能让你的腹部减肥
11-06或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿...