艾玛!屁股沟横行~越来越不懂现在的流行时尚
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秒懂你的各种套路 她绝对是如假包换的老司机08-25T
祛除黑斑的水果:猕猴桃11-27T
水果与女人的结合的搞笑图片03-25T
明星座驾大比拼 身价千万的明星们都开什么车?11-24
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产妇吃什么好 产妇宜吃的食物大全
11-07产妇吃什么好产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,...
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孕中期准妈妈宜吃的四大营养食谱
11-04鲫鱼奶汤营养:这道菜含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类和钙,磷,铁,维生素C等多种营养素,尤其含钙,磷较多,对胎宝宝骨质发育有较好的作用,还可预防宝宝患佝偻病,软骨病。用料:鲜鲫鱼1条,白菜或香菜,胡萝卜各适量,盐少许。做法:1、鲫鱼处理干...
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女人产后宜吃的五大营养蔬菜
11-24蔬菜一海带海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预...
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乳腺癌放疗期间宜吃的四款家常菜
11-02金针菇拌芹菜原料:金针菇100克,胡萝卜90克,芹菜50克。调料:盐、白糖各2克,蒜末少许,生抽、陈醋、食用油各适量。做法:1、将金针菇洗净,切去根部,胡萝卜洗净,去皮,切丝,芹菜洗净,切段。2、向锅中加水烧开,加少许油,入胡萝卜、芹菜、金...
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高血压宜吃清蒸蔬菜
11-25对于高血压患者在饮食上建议多吃鱼类和豆制品,因为鱼类蛋白、大豆蛋白中的蛋白质含量高、质量好,而且具有预防脑卒中发生的作用。鱼类所含的多不饱和脂肪酸有降血脂和改善凝血机制的作用,可减少血栓形成。而早在2003年我...
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白癜风患者宜吃的水果有哪些
11-07白癜风吃什么水果好?白癜风患者能吃水果,但要避免维生素C含量过高的水果摄入。过量维生素C可阻碍倡导对铜、锌离子的吸收。下面请白癜风专家来详细介绍。白癜风患者适合吃的水果大概可以分为两类,一类是富含酪氨酸的,一类...
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秋季养生 宜吃的七大药膳
11-24补脾润肺益中开胃黄精煨猪肘原料黄精9克,党参9克,大枣5枚,猪肘750克,生姜15克,葱适量。做法1、黄精切薄片,党参切短节,装纱布袋内,扎口;2、大枣洗净待用。3、猪肘刮洗干净入沸水锅内焯去血水,捞出待用。4、姜、葱洗净拍破待用。...
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糖尿病患者夏季宜吃黄鳝
11-24糖尿病患者夏季宜多吃黄鳝导读:糖尿病是胰脏功能减退引起糖代谢紊乱,表现血糖升高及糖尿。而黄鳝体内含有两种控制糖尿病的高效物质——黄鳝素(A、B),这两种物质具有显着的降血糖和调节血糖生理机能作用。糖尿...
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高血压吃什么水果好 高血压宜吃的13种水果
11-09高血压现在成了很多人关心的话题之一,三高人士一年也比一年多,患有高血压最需要注意饮食,今天小编与您分享高血压适宜吃的水果以及不适宜吃的水果,一起来看一下吧。高血压适宜吃的水果1、苹果苹果中含有丰富的钾盐,能与体...
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秋天小孩子宜吃的13种水果
11-24适合宝宝吃的秋季水果:柑橘:柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。葡萄:葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小...
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秋季宜吃的五大美味水果
11-241、山楂女性和儿童饭后可吃点钙含量最高营养分析:山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆...
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女人怀孕期间吃什么好 宜吃十种食物
11-041、葡萄干能补气血,利水消肿,其含铁量非常高,可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃,尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。2、大枣营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维...
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阴道炎患者宜吃的五大食谱
11-02芥菜黑鱼汤材料:黑鱼1条,芥菜120克。调料:花生油20克,精盐4克,鸡精、姜丝各适量,香油、高汤各适量。做法:1、将黑鱼海盗,剔骨取肉,将肉用刀切大片。2、芥菜洗净切段。3、净锅上火倒入花生油,下入姜丝爆香,倒入高汤,调入精盐、鸡精...
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绿豆芽治春燥 春季宜吃各种豆芽
11-10一、绿豆芽治春燥凉拌更清热现在正值春季,气候干燥,动辄就会上火。不同于夏季的湿热,春季上火更多是燥热,比如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。而豆芽正具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。而...
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夏季宜吃西瓜 但有10个禁忌不能犯
10-30西瓜作为水分含量很高的一种水果,在夏季特别受到欢迎,但是你知道吗?夏季吃西瓜有10个禁忌,今天就让小编带你来学习下。夏季吃西瓜有10个禁忌不能犯1、西瓜必须洗干净才可以吃西瓜须洗净后,用干净刀切开食用,切忌不洗瓜和刀...
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立春宜吃的五种养肝食物
10-31立春即将迎来,正值姹紫嫣红满堂开的春季,立春养生饮食上应当减少酸味、偏咸食物,宜食用辛温发散偏甜的食物。因为春季是肝气最旺的时机,如果再吃酸性食物,就容易导致肝气过于旺盛,肝旺则容易损伤脾胃,引起脾胃虚弱病症。同时...
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上班族春季养生宜吃5种食物
04-29海带海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺源程序素有产热效应,故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。初春是支气管炎的高发季节,预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌...
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立冬吃什么养生 立冬进补宜吃5种食物
11-13翻开十一月的日历,我们即将迎来冬季的第一节气立冬。立冬单从字面上可解释为:立,建始也,冬,终也,万物收藏也。意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。因此,立冬不仅仅代表着冬天的来临,确切地说,立冬是...
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凉爽秋天 女性养颜宜吃啥
11-24鸽肉、羊肉、海参、淡菜许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因,造成机体抵抗力降低,抗寒能力减弱,出现全身血液循环不良,或肢体末梢血管血液循环障碍,躯体畏寒怕冷、四肢不温...
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雨水前后宜吃食物与药膳
11-19雨水节气总的饮食原则是少酸多甘、健脾抑肝。酸有收涩作用,不利于体内阳气升发。甘味食物是指本身具有甘甜味道的,如蜂蜜、大枣等。而且,春季多风,气候变暖,要注意补充水分,避免口鼻、皮肤干燥。少吃肥厚腻的食物。雨水前后...