便秘应该坚持什么食疗原则?
1.选用富含维生素B的食物,如谷类、豆类、花生、坚果、瘦肉、内脏等食物,可促进肠蠕动,帮助排便。2.即使不渴也要经常喝水,由于老年人的神经反应迟缓,等到口渴时,体内已经处于缺水状态,而严重的缺水会加重便秘。专家建议每天...[查看更多]
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经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门09-09T
做好6个准备工作时刻进入泡妞状态06-15T
如梦似幻:唯美的火柴燃烧艺术02-07T
劳力士父亲节腕表 凸显优雅气质和永恒风格01-05
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女性要如何让胸部变大?
11-22如果是找对了穴位,循著穴点按压下去,局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据,就马上找到正确的穴位。1、大拇指之宽度为2厘米左右。2、食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右。3、食指到小...
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修复胸部缺陷 还你傲人美胸
11-22发育不良,产后,更年期等等因素都会引起你胸部扁平或下垂,如何解决不完美胸型?下面小编就教你如何修补你的胸部缺陷,还你傲人美胸。一、三角型胸部补救方案从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起,让人觉得怪...
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内衣对胸部大小的影响
11-23都说内衣是女人最亲密的姐妹。文胸对于女人来说是必不可少的。穿戴合适的文胸,可以令你身材更好,甚至N度发育呢,然而不适合的内衣不但不能让你的身材展现出来,反而会让胸部变小下垂。都说内衣是女人最亲密的姐妹。文胸对...
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月经前胸部胀痛怎么消除?
11-221、合体的胸衣胸罩太小会压迫乳房,造成血液循环不畅,从而引起胀痛,而胸罩太大又会导致胸部无法固定,在运动时受到伤害。2、热敷热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效...
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促进胸部发育防变形的4妙招
11-25胶质的食物促进胸部发育提起丰胸食物,很多人会想起蹄筋、海参及猪脚,的确,这些食物富含胶质,对于乳腺不发达的女性,更是一道能刺激乳腺发育的食补。此外,黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻这些种籽和坚果类食品也是天然的天然健...
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波霸男人的最爱
11-27这是一个崇尚个性的年代,我波霸,我快乐,西方人的人高马大培育出了一个崇尚波霸的时尚,但对很多国人来讲,绝没有多收了三、五斗这样简单。以此来评判,不能说西方人都错了,中国人的观念就不对。这个把握其实还在我们本身。所以...
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按摩,让你的胸部更美丽健康
11-261、先按乳头~~一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。3、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推...
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防止胸部下垂的按摩手法
11-21大胸按摩setp1:按压位于腋下和乳头同高的天谷穴,左右各3次,按压这个穴道能促进胸部淋巴腺的畅通。大胸按摩setp2:先用左手在右胸。找到胸大肌上方的位置,以画圆方式由外向内做按摩,之后换另一边,左右各做3次。大胸按摩setp3:...
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睡姿也能看出孩子聪明不聪明?
11-25研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快,但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息,躺着睡则安全无虞。那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?...
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别让减肥减了我的胸部!
11-24减脂后乳房会缩水这是100%正确的,严格说来可能的缩水量为25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着,在减肥过程中,全身的脂肪都会被缓慢消耗掉,我们娇贵的胸部也不例外。但最先瘦下去的说法却是不可信的,因为消耗部...
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白领丽人 拯救胸部下垂的5大方案
11-24探因:坐姿不对加速胸部下垂女生胸部下垂其实是由多方面因素造成的:第一,是本身的遗传因素。第二,是每位女生发育程度不同,相对而言胸部受到的重力也不同。第三,当年龄比较轻的时候,胸内部韧带比较紧,皮肤相对而言也比较紧致,而...
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男人如何练出漂亮的胸部线条
11-24(一)、上斜卧推举作用:锻炼胸大肌的上部及外侧翼上端。要领:仰卧在斜板角度为25-35上,双手正握杠铃,用胸大肌的收缩力争向上推起至两臂伸直,然后缓慢地复位。呼吸方法:上推时用鼻子吸气,还原时用口呼气。注意事项:斜板角度的...
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专业按摩+丰富营养 胸不大都难!
11-24无论是处于青春期的女人还是过了青春期的女人,这些方法都适用的,想要使胸部变得更圆润,只要持之以恒,一定可以收得到效果的。一、胸部需要营养相信一般人都有这种认知,很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的,除非有特别的遗传否...
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女人不知道的四个胸部秘密
11-22胸部秘密之一:看似完美的胸可能正在生病碗状、坚挺、沟壑深深、小樱桃,这样的胸部够完美了吧!不过,外在的完美只是以飨异性的膜拜、同胞的艳羡以及自己的虚荣。在现代工作、生活压力随着物价房价在节节攀升之际,也让胸部压...
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产后胸部下垂怎么办?
11-23产后胸部下垂怎么办1、坚持戴胸罩从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促...
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找出胸部变小变下垂的真凶
11-27很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂,最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知,常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手)。下面就教大家几招,直观又简单,每一个人都能轻松学会。一、胸杯经常上移这个问题很普遍哦,经常在公众场...
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让你的双乳也能放电!
11-27如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女的乳房保健是不利的。有关专家指出,经常使用香皂类的清洁物品,会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些...
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让女性胸部瞬间变大的5个小技巧
11-24不想去美容院开刀动手术也能挺出傲人丰胸,何乐而不为呢?只需要在胸部动下手脚,悄悄地伪装一下就可以了哦。东西都准备好了吧?那就来开始我们的丰胸伪装五步曲吧!第一步:用胶带包扎沿着一个乳房的底部拐角开始,将一条医用...
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如何让胸部迅速丰满迷人?
11-241、假体丰胸假体丰胸是为各年龄段女性解决怎么样丰胸这个问题的好方法。这种快速丰胸的方法就是在身上开个小口,通过在乳房间填入假体让胸部丰满起来。手术一般有3个下刀处:腋窝、乳晕、乳沿下。这些都属不显眼地方,加之...
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孕期胸部保养五大疑问
11-22Q1:我怀孕7个月的时候不小心流掉了,但是怀孕使得乳房已经变大,而且乳头变得很黑,请问流产后乳房还会恢复至孕前状态吗?A:乳房大小可以恢复,但乳头的颜色不能完全恢复至孕前状态。这位妈妈已经进入孕晚期,所以流产后在4~6周之...
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