吃什么减肥 黄香蕉苹果可以减肥吗

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黄香蕉苹果是比普通苹果多了一股香蕉的独特香味,很是受人家欢迎,大家都知道苹果可以减肥,那么香蕉苹果是否可以减肥呢?

吃什么减肥 黄香蕉苹果可以减肥吗

黄香蕉苹果的热量和减肥功效

热量:49 大卡(100克可食部分)

分类:蔬果和菌藻

评价:一种碳水化合物、水分、纤维、钾含量都较高的水果,对于缓解便秘、消除水肿均有一定帮助,适宜减肥时食用。

度量单位热量(可食部分热量)

1份黄香蕉苹果(200.0克,可食部分176.0克)86大卡

1个黄香蕉苹果(200.0克,可食部分176.0克)86大卡

标准(100克)49大卡

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