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预防癌症要从饮食入手
11-12预防癌症从饮食开始,管住了我们的嘴,从很大程度上就管住了癌症的发生,这一点从癌字本身我们就可以看出,癌字似乎在告诉我们,它是一口一口堆积如山,吃出来的疾病。权威的科学实验结果和科学调查证实:约35%的癌症和饮食因素有...
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癌症病该怎么预防呢
11-11肿瘤专家提醒,癌症除与遗传因素有关,还由包括饮食在内的环境因素引起,大约有1/3的癌症与膳食不当有关。人民日报报道,中国癌症年新发病例为200万,因癌症死亡人数为140万,居民中每死亡5人,即有1人死于癌症。癌症已成为中国城...
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纤维素为降糖护航
11-11纤维素的作用:①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥。③纤维素体积大,进食后可刺激胃肠道,使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强,可防治糖尿病的便秘。④高...
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高纤维素食可防癌
11-23抗癌的食谱是高纤维和低脂肪(特别是动物脂肪)的,同时包含种类繁多的水果和蔬菜。它也把酒精降低到最少甚至没有。最好的食谱是纯素食饮食。在人类现代的很多疾病当中,癌症是其中最可怕的一种。尽管现在有庞大的科学研究数...
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抗衰老养肤的纤维素
11-141、营养要均衡,坚持饮食四舍五入法四舍:脂肪、胆固醇、盐和酒。五入:纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);富有胡萝卜素、维生素C、E的食物;含钙质的食物(牛奶);每天6杯至8杯的水。2、多摄取含抗氧化物...
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纤维素降低患肺病风险 预防肺病多吃三类高纤维食物
10-30据《印度时报》近日报道,一项新研究发现,富含纤维素的饮食不仅能预防糖尿病和心脏病,而且可以降低罹患肺病风险。精彩阅读:高纤维食物有哪些多吃有什么好处为了弄清膳食纤维摄入量与肺功能之间的关联,美国内布拉斯加大学医...
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纤维素摄取不足可导致癌症
11-08专家认为,纤维素的摄取不足是导致癌症的最根本原因,很多人在外应酬多,喜欢大吃大荤,而忽略了蔬菜的重要性。大多数癌症与生活习性相关度仅1%,而大肠癌却高达20%一桌10菜8个荤,使不得体检中大便化验结果让杭州45岁的生意人许...
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五种产后最佳营养品
11-25小米营养特点:含较多的vb1和vb2,纤维素含量也很高。营养作用:帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。专家提醒:小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。鸡汤、鱼汤、肉汤营养特点:含有易于人体...
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夏季怎样防痔疮?
11-25有的人总是认为自己没有患上痔疮,其实,一期痔疮有点儿感觉不到(大多为内痔),二期痔疮有点儿感觉也不理会,到了三期,患者又总以为不妨碍生活,再加上面子问题(特别是女性),不愿到医院去治疗。到医院治疗的,已是影响正常生活较...
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糖尿病和纤维素有什么关系
11-11纤维素是多糖化合物。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。纤维素的作用:①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥。③纤维素体积大,进食后可刺激胃...
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四种食物可以快速去除口臭!
11-24第一种:香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物...
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痔疮患者必知的注意事项
11-13痔疮患者平时应做到以下几点:1.多吃含纤维素的食物如蔬菜、水果、粗粮等,少吃辣椒、生姜、胡椒等辛辣食物。纤维素能刺激胃肠蠕动,帮助排便,防止大便干燥,辛辣食物常可引起便秘和肛门刺痒。2.养成定时大便的习惯每天早晨或...
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果蔬纤维素嚼片的功效与禁忌
11-08特点1、含有10种取自针叶樱桃、柠檬、胡萝卜、黄豆、玉米、燕麦、大麦、洋车前子种荚、阿拉伯胶及胍尔胶的天然纤维,提供纽崔莱独有的多种纤维组合;2、以健康均衡的比例调配非水溶性与水溶性膳食纤维,有助肠道的正常运...
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女性痔疮的预防方法
11-12很多女性都认为痔疮多发于男性,因为男性久坐和开车更容易导致痔疮,这个说法正确吗?在痔疮的治疗当中我们发现,女性患痔疮的比例要高于男性,那么,女性比男性多发痔疮的原因是什么?这主要是因为女性盆腔脏器受到压迫和血流受阻...
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吃含纤维素食物有助减肥
11-08专家研究发现,食物中的纤维成分高,会降低胰岛素的分泌、减轻体重,并且能减少心血管疾病的危害因素。那么为什么说多吃含有纤维素的食物能减肥呢?一起来了解一下。纤维素的热量和脂肪都是很低,而我们在咀嚼纤维素的时间要...
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孕妇夏季饮食多注意
11-27各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新...
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吃奇异果可以美容吗
11-19吃奇异果可以美容吗?吃奇异果能美容。奇异果除含丰富维他命A、C和E,以及钾、镁和纤维素外,更含其他水果少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇,能渗透并深入滋养肌肤,有效修复受损肌肤,有助抑制黑色素生长,预防雀斑,具有一定的美...
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白癜风患者可多吃红糖
11-21红糖是一种营养十分丰富的食物,白癜风患者可多吃红糖。红糖中含有丰富的营养物质,比如叶酸、微量元素、维他命、氨基酸等,经常摄取这些物质对白癜风患者是有所帮助的。红糖对人体的益处主要表现在以下六个方面:1、红糖中...
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宝宝如何甩开便秘烦恼
11-11小儿便秘或便干是儿科常见病,虽然不是什么大病,但严重时影响孩子的精神、食欲、生长发育和生活质量。宝宝便秘让您焦急、烦恼。其实,一些简单、有效的方法就可以帮到您。有数据表明,长期、反复便秘的儿童,其生长、发育及智...
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去除口臭的常见食物有哪些
11-11口臭的常见原因是口腔局部的疾病,口臭严重影响着人们的社会交往和心理健康,下面介绍下四种去除口臭的食物。第一种:富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润...