联想扬天M40在职场的出色表现
现在的职场上经常离不开笔记本,抱着本厚厚的笔记本穿梭于公司和客户之间是否让你感到疲惫?你还在抱怨各种办公软件侵占你的内存空间吗?你还在不满商务笔记本保守的外形吗?让联想扬天M40点亮你的生活吧!联想扬天M40在职...[查看更多]
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怕冷的人冬季吃什么最好
11-26寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。我们日常生活中常见的御寒食物有:含铁高的食物美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正...
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冬季的八种清淡食谱 你知道了吗
11-27随着天气的变冷,人们的身体机能或多或少会出现一些小问题,那么我们可以通过饮食来调节这些小问题,冬季我们要吃要吃什么食物呢?马上跟着小编去看看吧!1、白菜帮子最有营养冬季是食用大白菜的最佳季节,食用时,白菜帮子的取舍...
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冬天爱美当心冻出几种病
11-27冻疮。‘短裙+长靴’看似把腿包得严严实实,但寒气仍会透过衣裙缝隙渗进来,刺激皮肤,引起下肢静脉血管血流不畅,很容易长冻疮。江苏省人民医院皮肤科范卫新在接受《生命时报》记者采访时指出,冻疮多见于儿童、女性...
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冬季,孩子易感冒的季节
11-26宝宝冬季感冒的原因冬天天气冷,宝宝受到寒冷的侵袭,身体受寒,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动,所以绝大多数宝宝冬天患的感冒属于风寒型感冒;另外,冬天天气比较干燥,加上时常刮风,带病毒的飞沫更易传播,而室内,又大都封闭,这种环境...
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免疫力可以吃出来
11-27一、红薯要想你的饮食有所改善,那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物,含有大量的抗氧化剂,植物化学物质,包括β-胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康,其中的抗氧化...
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冬季男性保养皮肤有招
11-27男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动,干脏活、累活,皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素:正确剃须:男士的胡须长得快,有的人胡须还...
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冬季来了 老人吃鱼更健康
11-26专家萨默博士提出,老人在冬季增加服用含有维生素A的食品,可使老年人死亡率减少65%左右。美国科学家经动物实验也得出了结论:维生素A可以增强人体免疫功能,在老人发病率、死亡率较高的冬季,给老人相对地多吃些富含维生素A的...
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冬季女性最佳的滋补饮食
11-26在选择水方面,应逐渐转为温热,并可在早上或晚上加些蜂蜜饮用,蜂蜜是所含的营养成分特别丰富,主要成份是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。在冬天经常服用蜂蜜,不仅对很多疾病都有帮...
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女性冬季必备的排毒圣品
11-261、白萝卜中医认为白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为蔬中最有利益者。白萝卜里的消化酵素淀会在胃中帮助食物的消化,而且其丰富的植物纤维有很好的整肠作用,能增加肠内的有...
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懒冬保持活力的小窍门
11-26一、注重健康的生活方式,健康生活方式包括以下内容:1.生活节奏要有规律,包括学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2.全面均稀适量营养淡些,再淡些;控制过甜饮食;每人每天1瓶牛奶;每人每天吃1只蛋;每周至少吃一顿海鱼;鸡肉、鸭肉代...
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提醒:冬季怀孕易受感冒影响
11-26中国医科大学计划生育科副主任医师金力说,受孕时男女双方的身体状态非常关键,各种疾病的活动期均不宜受孕。如肝炎、结核、甲亢、糖尿病等,这些疾病都需要经过治疗,等病情稳定了之后,再进行受孕,否则对胎儿和孕妇都会造成伤...
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中医:女人冬季养生必修原则
11-26转眼间冬天已经来临,瑟瑟寒风中,大街上依旧有不少爱美的女子短裙丝袜长靴上阵。美丽固然重要,但多家医院的外科、骨科、妇产科专家都反复地告诫,如果总是腿脚膝盖受冻,约80%以上的人年纪稍长就会患上老寒腿,各种皮肤病、妇科...
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冬季让宠物暖和的小窍门
11-26要为它准备适量干净的温水:如果您的犬养在室外,就要给它准备一个可以放温水的水盆。但不要使用金属容器,因为犬的舌头可能会被冰冷的金属粘住。冬天空气很干燥,室内过冬的犬也会需要更多的水。要为它准备适量且得当的食物...
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老人冬季保健须“八项注意”
11-26一重保暖:冬季气温较低,为了抵御寒冷,机体调节功能也在发生着显著变化,比如皮下脂肪增多、毛细血管收缩、汗液分泌减少,组织代谢加强等,而老年人由于主要脏器逐步老化且功能减退,皮肤松驰、皮下脂肪减少机体代谢功能低下,适应...
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冬季多运动能有效预防冻疮
11-26冻疮是冬天的常见病、多发病此病好发于手指、足趾、手足背、手足缘、足跟,以及颜面、耳鼻等局部皮下脂肪薄、抗寒能力差和暴露在外的部位。暴露部位直接受寒冷的刺激,或因鞋袜过小、缺少运动,均可导致局部组织血液循环发...
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冬季用滴鼻药须警惕
11-26在严寒气温下,鼻敏感最容易发作,患者切勿急于消除鼻患而贪方便,滥用市面出售的滴鼻药水,导致鼻粘膜永久肿胀,呼吸受阻塞,可能出现窒息危险。鼻敏感患者并非首次接触致敏物质,便会产生敏感反应,一般于第二次接触才发病,出现鼻塞...
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立冬时节吃酸味食物更健康
11-26泡菜泡菜是一种发酵食品,在保留新鲜蔬菜的大部分营养的同时,增加了乳酸等酸性成分,能健脾开胃,增进食欲,且有利于提高钙磷在肠道内的溶解度,冬天太阳晒得少,多吃点泡菜还能防止骨质流失呢。建议自制泡菜,不放或少放辣椒,泡上20...
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冬季进行耐寒训练可提高宝宝免疫力
11-26由于不同年龄段,宝宝的体质不一样,所以给宝宝选择锻炼方法也要因年龄而异。八九个月时,宝宝的体质相对较弱,所以,首先要保证充足的营养,然后才是尝试用多种方法增强他的体质。在气温不太低、风力又不大时,可打开窗户,让宝宝感...
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减肥达人的冬季减肥秘笈
11-26减少聚餐时间冬季总是免不了三五好友,出去吃一顿热闹的大餐。。但经常聚会,总会在热闹的聊天中不小心吃进去很多食物,而且外面的食物多是高油脂,高盐,高脂肪,大部分的聚餐也都是选择在晚上。这样一来,你又摄入了太多的热量,又...
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冬季女人不怕冷有绝招
11-27在同一气温下,女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。那怎么做才能不怕冷呢?1.多吃黑色食品:传统养生十分注意天时,黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑菇、黑桑椹、魔芋、乌骨鸡、乌贼鱼、甲鱼、海带...