20%的人会继承父母的“不健康基因”。无论怎样健身锻炼,他们仍然会气喘吁吁,行动乏力。
研究人员认为,DNA会影响健身运动燃烧脂肪的效果。今后人们或许通过一个简单的血检就能得知适合自己的健身方式。
全球14家健身机构通过测量600多名健身志愿者的吸氧量进行追踪研究。吸氧量是心脏输血能力的指标之一,也是健康长寿的关键因素。跑步和快走等有氧活动都会增加身体的吸氧、耗氧能力,提高人体免疫水平。
研究人员检测志愿者的DNA发现,共有30种基因会影响人体的吸氧能力,而其中11种与身体素质有密切联系。
基因研究结果表明,约有20%的志愿者即使加强锻炼仍难以提高吸氧能力。
“他们的身体素质几乎没有变化,”研究人员詹姆斯-蒂蒙斯说,“人们会说,我们只关注了一项健身指标,而有氧运动益处很多。这当然是对的。不过,吸氧量是预测长寿最权威、最快捷的指标。”
这一发表在《应用生理学杂志》的报告还指出,另有10%的志愿者通过有氧运动明显提高了身体素质。
研究人员为可以识别“不健康基因”的血检申请了专利,并相信该专利有望在一年内进入市场。
研究称基因决定健身效果
酷潮阁
人气:9.58K
猜你喜欢
- 1研究证实基因与近视有关联
- 2孕前健身效果好吗 孕前健身效果怎么样
- 3王蓓个人资料简介 基本信息 研究方向 研究成果
- 4研究基因突变有助发现癌症
- 5基因决定了儿童肾结石
- 6研究称使用塑料瓶饮水有害身体健康
- 7研究发现:父亲影响孩子身高 母亲决定孩子胖瘦
- 8研究称合理争吵有益健康
- 9每天走多少步健康 决定健身效果的是运动强度
- 10研究称乳汁细胞基因异常可能是乳腺癌前兆
- 11研究称基因相似者易成夫妻 如何相吸尚为谜团
- 12研究经常跑步健身又健“心”
- 13研究发现引发粉刺细菌基因
- 14研究称玉米油降胆固醇效果优于橄榄油
- 15研究发现脑膜炎易感基因
- 16研究称体育健身可预防青少年抑郁症
- 17夫妻谁的基因决定孩子更多
- 18研究表明:脾气好坏决定寿命长短
- 19科学研究告诉你 孩子的智商由谁决定
- 20研究称牛奶可减缓精子活动力达避孕效果